Карри болон наргилын самар хялбар lentil

Connie Achurra

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS

Cocción

50 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

Карри болон наргилын самар хялбар lentil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes

Añadir todo al carrito

25 грамм Хэрчиж Кокосын
3/4 Оффис Сэвэг зарам
1/4 нэгж Улаан чинжүү
1/4 нэгж Сонгины
1/2 Оффис Хулуу
1/2 шүд Сармис
1/4 халбага Карри
1/4 халбага Cayenne
1/4 халбага Давс
3/4 Оффис Цагаан будаа
2 та халбага Газрын тос
1/2 Оффис Кориандрын

Instrucciones

5 pasos

1

өмнөх өдөр сэвэг зарам нэвт норгох.
2

будаа бэлтгэхийн тулд: а саванд, наранцэцгийн тос нэмж, будаа хийнэ. бараг тунгалаг болтол Saute. Дараа нь 1.5 аяга буцалж буй усан будаа аяга бүрт, амт нь давс нэмж, зөөлөн, хамгаалах, газрыг хутгана бага дулаан гаруй талх шарагч 20 минут нэмнэ. төгсгөл үед, дулаан унтрааж, 5 минут орчим хүлээх хэрэгтэй.
3

Би Кокосын ус 1 аяга хэрчиж нэвт норгох 20 минут (50 гр Кокосын тутамд), бүх тохируулагч хольц 4-5 минут, омог, бэлэн, тэд бидний цөцгий болгон ашиглах гэж зузаан сүү байх болно өнгөрч.
4

нэг сав saute улаан чинжүү, сонгино, сармис, шар Сквош хэрчсэн. , Карри, чинжүү өнгө, давс буцалж буй ус нь сэвэг зарам болон тагийг нэмэх хэрэгтэй: ургамал нэмнэ. буцлах хүлээж 15-20 минут буюу сэвэг зарам хүртэл хамрагдсан зөөлөн, одоо тос, эсвэл Кокосын сүү нэмж байгаа нь бага дулаан, орхиж, бид сайн цаг шалгаж, бид дулаан минут нь хоёр байдаг, цагаан будаа өвчтэй, cilantro үйлчлэх юм бол, нь баярлаж байна!
5

Connie Achurra. Авав.