Цагаан хоолтон feijoada

15 INGREDIENTES • 4 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Цагаан хоолтон feijoada

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 Оффис Хар шош (лаазалсан)
  • 1/2 нэгж Хаш
  • 1/2 Оффис Мөөг
  • 1/2 шүд Сармис
  • 1/4 нэгж Сонгины
  • 1/2 нэгж Улаан лоолийн
  • 1/2 Оффис Кориандрын
  • 1/2 нэгж Луувангийн
  • 1/4 халбага Амтат чинжүү нунтаг
  • 1/4 халбага Давс
  • 1/2 халбага Хатаасан хахуун цэцгийн
  • 1 хавчих Cumin
  • 2 та халбага Чидун жимсний тос
  • 3/4 Оффис Цагаан будаа
  • 2 та халбага Газрын тос
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    сараалжтай, эсвэл сонгино цавчих; найрлага бэлтгэх хаш хагалах, Цэвэр болон цавчих мөөг хэрчсэн; Тавцант лууван, cilantro торгууль цавчих; хэсгүүдээр руу улаан лооль цавчих; цагаан шош шавхана.
  2. 2
    Өндөр саванд, эсвэл саванд Чидун жимсний тос нь Saute, түлэгдсэн, улаан лооль, сармис болон cilantro тавих тохируулагч цагаан шош нэмж шингэрүүлэх болон тавган тулд хүлээх нэмж үед сараалжтай, давс, Cumin, амтат чинжүү болон хахуун цэцгийн лууван нэмж суллана, 5 минутын турш буцалгаад зөвшөөрөх, дулаан бууруулах, шинэ cilantro нэмж ..., цагаан будаа нь үйлчлэхэд бэлэн.
  3. 3
    будаа бэлтгэхийн тулд: а саванд, наранцэцгийн тос нэмж, будаа хийнэ. бараг тунгалаг болтол Saute. Дараа нь 1.5 аяга буцалж буй усан будаа аяга бүрт, амт нь давс нэмж, зөөлөн, хамгаалах, газрыг хутгана бага дулаан гаруй талх шарагч 20 минут нэмнэ. төгсгөл үед, дулаан унтрааж, 5 минут орчим хүлээх хэрэгтэй.
  4. 4
    Connie Achurra. Авав.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
278 57.2 12.8 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios