Бууцай, самар самар

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Бууцай, самар самар

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 нэгж Өндөг
  • 1 хэсэг Тосыг нь шvvж авсан сүү
  • 2 та халбага Чидун жимсний тос
  • 1/4 Оффис Сонгины
  • 400 грамм Бууцай
  • 1.5 та халбага Бүх самар
  • 1 та халбага Сараалжтай parm бяслаг
  • 1/4 халбага Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Аяга дотор, бүх өндөгний талыг нь тавиад зоддог.Дараа нь үлдсэн өндөгнүүдийн цагааныг нэмж оруулаад дахин зоддог.Сүү нэмээд холино.
  2. 2
    180ºС-д шарсан махыг асаана уу
  3. 3
    Тосыг хайруулын тавган дээр халааж (зууханд очиж, жижиглэсэн сонгино нэмж, зөөлөн, жижиглэсэн самар, жижиглэсэн самар, жижиглэсэн самарыг нэмээрэй,Хэт их шингэн нь ууршдаг
  4. 4
    Зодуулсан өндөг, Parmesan бяслагны хагасыг хайруулын талыг нэмж, өндөгний хагасыг хайруулын тавган дээр нэмж, өндөглөдөг.Салсыноарер
  5. 5
    Өөр 2 минутын турш хоол хий.хутгахгүйгээр
  6. 6
    Өндөг нь хажуу тал дээр муруйлж эхлэхэд үлдсэн бяслагны үлдсэн хэсгийг фритатта руу шилжиж, тогоочийг 2 минутын турш дуусгана.нэмэх.Тэр даруй үйлчил.
  7. 7
    Тэмдэглэл: Хэрэв Фритатта 4-өөс дээш хүн байвал бид үүнийг хоёр тогоо дээр хийхийг зөвлөж байна

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
266 13.9 18.1 17.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas