Vatapá миний хувилбар
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
![Vatapá миний хувилбар](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2035.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 Оффис Кокосын сүү
- 30 грамм Газрын самрын
- 1/2 нэгж Marraqueta
- 1/2 нэгж Улаан лоолийн
- 1/4 нэгж Улаан чинжүү
- 1/2 Оффис Лаврын
- 2 та халбага Scallion
- 1/8 нэгж Сонгины
- 1 хэсэг Цагаан гаа
- 1/2 халбага Амтат чинжүү нунтаг
- 1/4 халбага Давс
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 100 грамм Сам хорхой
- 3/4 Оффис Цагаан будаа
- 2 та халбага Газрын тос
Instrucciones
7 pasos
- 1талх хуучирсан, эсвэл хамгийн тохиромжтой нэг шөнийн дотор байх ёстой.
- 2найрлага бэлтгэх: хэрчсэн улаан лооль цавчих; нарийн тайрах cilantro; талх жижиг хэсэг хэсэг болгон цавчих; амтат чинжүү болон сонгины торгууль эрхлэдэг байна.
- 3будаа бэлтгэхийн тулд: а саванд, наранцэцгийн тос нэмж, будаа хийнэ. бараг тунгалаг болтол Saute. Дараа нь 1.5 аяга буцалж буй усан будаа аяга бүрт, амт нь давс нэмж, зөөлөн, хамгаалах, газрыг хутгана бага дулаан гаруй талх шарагч 20 минут нэмнэ. төгсгөл үед, дулаан унтрааж, 5 минут орчим хүлээх хэрэгтэй.
- 420 минутын турш Кокосын сүү талх нэвт норгох, дараа нь тохируулагч нь шингэрүүлэх. Яг зузаан тос байх ёстой жижиглэсэн улаан лооль, газрын самар, цагаан гаа, амтат чинжүү, давс, cilantro ... тэнд нэмнэ.
- 5чидун урсгалд, сам хорхой sauteing нь тавган онд тохируулагч нь хольцыг нэмж болон түүнээс дээш cilantro өтгөрүүлсэн хүртэл бага дулаан дээр 20 минутын турш хоол, харин анх би Scallion ба базилик тавьж, цагаан будаа халуун сайн үйлчлэх ... Энэ нь deliciaaaaaa байна!
- 6Та гар хийцийн Кокосын сүү болгохыг хүсэж байгаа бол: * тохируулагч 1 аяганд хийж, наргилын самар, 3 ус хэрчиж 4-5 мин, омог, сүү жор бэлэн төлөө шингэрүүлэх.
- 7Connie Achurra. Авав.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
551 | 41.2 | 22.4 | 35.2 |
Evalúa y comenta esta receta