Sauteed мөөг болон тахианы сэндвич чихмэл төмс rosti
25 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Intermedia
![Sauteed мөөг болон тахианы сэндвич чихмэл төмс rosti](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2016.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
25 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 нэгж Сонгиныг
- 1.5 нэгж Scallion
- 0.38 Оффис Цагаан дарс Тетра
- 1 хэсэг Тос
- 1/2 нэгж Нимбэгний
- 1.5 та халбага Тос бяслаг
- 1/2 та халбага Кориандрын
- 100 грамм Мөөг
- 1/4 халбага Шинэ Ганга
- 25 грамм Parmesan бяслаг
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 100 грамм Тос
- 2 нэгж Тахианы мах (гуя)
- 1/2 халбага Том ширхэгтэй давс
- 1 хавчих Чинжүү
- 1 нэгж Гахайн
- 1/4 нэгж Сонгины
- 1/4 нэгж Луувангийн
- 1/2 халбага Гичийн
- 1/4 лонхтой Уурших сүү
- 2 нэгж Төмс
- 1 Оффис Шанцайны ургамал
- 1 Оффис Бууцай
- 1 Оффис Arugula
- 2 халбага Aceto Balsamico
Instrucciones
10 pasos
- 1найрлага бэлтгэх: төмс хальсыг; Цэвэр мөөг, хуудас болгон бууруулах; зүсмэл рүү сонгиныг, сонгино тайрах (цагаан хэсэг нь ногоон, нэг хэсэг нь л 1 см); cilantro торгууль цавчих; сараалжтай Parmesan бяслаг, нимбэгний шүүс шахаж; үзэгнийх нь сонгино хайчилж, Нимгэн зүсмэл хуваасан лууван, 2-т, цөцгийн тос хуваадаг: тэн хагас нь rosti төмс байх болон бусад хагас тахиа, sauteed мөөг хооронд хуваагдах болно.
- 2Амт нь цөцгий хүртэл нимбэгний тос нь холино.
- 3хагас Чидун жимсний тос нь saute сонгиныг хоёр минут: sauteed мөөг нь. Энэ зориулсан сонгиныг болон scallions, цөцгийн тос нэмж, таван минут, эсвэл тендерт хүртэл хоол. цагаан дарс хийнэ, ууршуулна үзье. Тэд тендер байх эхлэх хүртэл мөөг, saute нэмнэ. тос бяслаг, цөцгий, Parmesan, ургамал (cilantro, Ганга) нэмж, хутгана.
- 4Энэ нь уруу сонгино, лууван, цөцгийн тос нь жигд таваг тахианы тавь. тахианы гич, давс, чинжүү гаруй рубль, дараа нь гахайн зурвас байрлуулна. Дарс хагасыг хийнэ болон цаг 50 минут зууханд авчирдаг. Энэ нь хоол дууссаны хүртэл дарс үлдсэн нэмж байлга. холигч арилгана газар, гахайн утсан мах, хүнсний ногоо, тахианы байсан эхээс шингэн нь сүү уурших. амтлагч тахиа, угааж цэвэрлэхэд жижиглэж.
- 5Ингэснээр үлдсэн зурвас grater нь зузаан хэсэгт төмс сараалжтай. хоол хийх төмс шинэхэн үрж байна, учир нь (тэд шаардлагатай цардуул зарим нь алдаж, учир нь усанд тэднийг орхиж биш) байдаг. Spicing энэ нь хэрэгтэй мөч болгох.
- 6том иштэй ба хамгийн тохиромжтой зузаан доод, энэ нь бага зэрэг тос, хагас нь цөцгийн тос халааж, 4 овоолго хувааж сараалжтай төмс тавьсан. дөрвөн хувь тортилла бүрдүүлэх бага зэрэг дов бүр тэгшлэх.
- 7дунд дулаан гаруй тогооч болон алтадмал явж байхад цөцгийн тос tortilla ирмэгийг нэмж байх юм. суурь алтан бор юм дараа тавган илүү цөцгийн тос нэмж tortilla хаадаг юм. Күүк алтан бор болон устгах хүртэл. Үлдсэн төмс нь давтана.
- 8давс, оливын тос, үлдсэн нимбэгний шүүс, бальзамын уксус нь амт, ногоон навч, улирлыг холино.
- 9мөөг, тахианы үндсийг халаана. мөөг, дараа нь тахианы гаруй хавтан шарсан холбогдсон. Өөр tortilla нь Finish, ногоон салат үйлчилдэг.
- 10Есүс болон Tere Gutierrez. Авав. Фото зураг: Catalina Riutort
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1361 | 54.4 | 77.6 | 90.8 |
Evalúa y comenta esta receta