Салат нь hummus

Jesús y Tere Gutiérrez

18 INGREDIENTES • 9 PASOS • 2 HORAS 30 MINUTOS

Cocción

2 hr.

Preparación

30 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes

Añadir todo al carrito

1 Оффис Вандуй
1/4 нэгж Сонгины
1/4 нэгж Луувангийн
2 та халбага Газрын тос
1/2 халбага Том ширхэгтэй давс
1 хавчих Чинжүү
2 шүд Сармис
1.5 нэгж Нимбэгний
180 грамм Tahini
1 хавчих Cumin
3 та халбага Чидун жимсний тос
1/4 халбага Амтат чинжүү нунтаг
1 Оффис Шанцайны ургамал
1 Оффис Бууцай
1/2 Оффис Arugula
2 халбага Aceto Balsamico
1/4 нэгж Улаан чинжүү
1 нэгж Улаан манжин

Instrucciones

9 pasos

1

найрлага бэлтгэх: жижиг шоо болгон сонгино цавчих; Тавцант лууван, ногоон навч угааж, амтат чинжүү болон saute огтлох; нимбэгний шүүс шахаж; улаан манжин зүсмэл болгон бууруулсан байна.
2

Ус элбэг дэлбэг шөнийн дотор вандуй нэвт норгох.
3

саванд сонгино, лууван нь жан байна. вандуй нэмж, бараг хоёр цагийн турш ус элбэг дэлбэг хоол. Тэд тендер, бага зэрэг шөл нь омог, нөөцийн үед дулааны устгана.
4

C. нь багц хэлбэрээр дараа боож хангалттай том нь тугалган нэг хэсэг дээр сармис тавь 200 зууханд халаах °: сармис нь оо хийх хэрэгтэй. сармис дээр чидун жимсний тос хэмжээг 1/3 хийнэ. тэдэнтэй багцыг байгуулах, 50 минутын хооронд, зөөлөн болтол зууханд авчрах шиг хөнгөн цагааны дараа нь боож. Авч, тэднийг хөргөх хүлээнэ. гөлгөр оо авч тохируулагч руу шүд, нунтаглалтаар дотор цаас устгана. тусламж шингэрүүлэх шаардлагатай нэмэх бол зарим нь Чидун жимсний тос.
5

Хүнсний процессор болон тохируулагч дулаан вандуй тавьж. Нэг минут, эсвэл гөлгөр нухаш болтол тийшээ тус бүр, сармис оо 1 Ice Cube хамт боловсруулна.
6

tahini, давс, чинжүү, Cumin нэмж, дахин сайтар холино. нимбэгний шүүс 1/3 нэмнэ.
7

Авч, чидун болон амтат чинжүү чимэглэсэн үйлчил.
8

давс, оливын тос, үлдсэн нимбэгний шүүс, бальзамын уксус нь амт нь улаан манжин болон улирлын ногоон навч холино. sauteed чинжүү нь чимэн гоёг.
9

Есүс болон Tere Gutierrez. Авав. Фото зураг: Catalina Riutort