Lentil Салат
17 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![Lentil Салат](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2011.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 Оффис Сэвэг зарам
- 1/4 нэгж Сонгины
- 1/2 нэгж Булан навч
- 1 та халбага Газрын тос
- 1 нэгж Улаан лоолийн
- 1/2 Оффис Улаан сонгино
- 1 нэгж Улаан манжин
- 1/2 Оффис Кориандрын
- 1 нэгж Нимбэгний
- 1 хэсэг Цагаан гаа
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 1 та халбага Алимны цуу
- 1 та халбага Гүнжидийн тос
- 1/2 нэгж Улбар шар
- 60 грамм Шинэхэн бяслаг
- 1/2 халбага Том ширхэгтэй давс
- 1 хавчих Чинжүү
Instrucciones
7 pasos
- 1найрлага бэлтгэх: сонгино үзэг хайчилж, жижиг шоо болгон сонгино бууруулах; улаан лоолийн хальс хэрчсэн цавчих; нарийн rabanitos хагалах, cilantro торгууль цавчих; нимбэгний шүүс шахаж; Тавцант нимбэгний хальс, улбар шар, Тавцант, цагаан гаа.
- 2Усны шөнийн турш элбэг дэлбэг байгаа сэвэг зарам нэвт норгох. Дарамт.
- 3, газрын тосны хүрэн сонгино, нэмэлт ус, лаврын нь саванд ойролцоогоор 20 минутын турш сэвэг зарам хоол хийв. эсвэл хүртэл тэд dente юм. Омог болон хойш тавьдаг. ТАЙЛБАР: тэнд сэвэг зарам (шалгах багц) дэвтээсэн байх хэрэггүй.
- 4сэрээ нь шинэхэн бяслаг нунтаглаж, хагас чидун жимсний тос нь холино. давс, чинжүү болон хойш тавьж нэмнэ.
- 5бяслаг, зөв амтлагч бусад бүх найрлагыг холино. үлдсэн чидун жимсний тос нь Улирал.
- 6гадаргуу дээр тарааж сүүлийн мөч шинэхэн бяслаг дээр нэмнэ.
- 7Есүс болон Tere Gutierrez. Авав. Фото зураг: Catalina Riutort
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
258 | 29.1 | 14.6 | 10.9 |
Ricos y sabrosos!