Хар шошны чинжүү

16 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Хар шошны чинжүү

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 Оффис Хар шош
  • 1 нэгж Улаан чинжүү
  • 1 нэгж Сонгины
  • 1/2 нэгж Хулуу
  • 1 шүд Сармис
  • 1/2 халбага Амтат чинжүү нунтаг
  • 1/2 халбага Cumin
  • 1/4 халбага Tabasco
  • 1/2 та халбага Төвлөрсөн улаан лоолийн
  • 1.25 Оффис Кетчуп
  • 2 та халбага Чидун жимсний тос
  • 1/4 халбага Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
  • 1/2 нэгж Ногооны салат
  • 1/4 Оффис Кориандрын
  • 1.5 та халбага Цөцгий
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Өмнөх шөнө цагаан шошыг дэвтээнэ.
  2. 2
    Найрлагыг бэлдээрэй: Шоо дөрвөлжинд Паприкийг угааж, цавчих;Угаах, хальсалж, сонгино шоо хэлбэрээр цавчих;хэрчсэн zucchiniыг угааж, тайрч ав.нарийн сармисыг хальсалж, цавчих;авокадо хальсалж, дүүргэх;Cilantro угааж, цавчих.
  3. 3
    Буцалж буй усанд буцалж буй усанд ойролцоогоор 50 минутын турш буцалгана.Хөөс арилгах.
  4. 4
    Саванд, оливын тосыг халааж, oition-ыг бага дулаанаар 5 минутын турш чангална.Cumin, paprika нунтаг нэмнэ. Табаско, сармисны соус.2 минутын турш чангалж, баяжмал, улаан лоолийн соусыг нэмнэ.15 минутын турш үүнийг орхи.
  5. 5
    Цагаан шош нэмээд zucchini, улаан чинжүүтэй хамт хая.Салиментийн хялбар байдал.
  6. 6
    45 минутын турш хоолоо үргэлжлүүлээрэй.
  7. 7
    Ламинат авокадо, Cilantro болон хүчиллэг тосоор үйлчилнэ.
  8. 8
    Javiera suárez.Liveat.Дасан зохицсон.Фото: @krisosososondond, хоол хүнсний байдал: @ComoyExisto, үйлдвэрлэл: @balamhol

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
306 45.7 13.5 10.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas