Ногоон навчтай чинжүү, чинжүүтэй тахианы мах, ногоон навч холино

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ногоон навчтай чинжүү, чинжүүтэй тахианы мах, ногоон навч холино

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 нэгж Тахианы (хөхний филе)
  • 1/2 та халбага Чинжүү
  • 1/4 халбага Давс
  • 4 та халбага Чидун жимсний тос
  • 1 Оффис Шанцайны ургамал
  • 1 Оффис Бууцай
  • 1/2 Оффис Arugula
  • 2 нэгж Нимбэгний
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Чидун жимсний тосыг чинжүү, нимбэгний хагасаас холино.
  2. 2
    Энэ хольц дахь тахианы махыг marinate.
  3. 3
    Тахиа фонт дээр тавиад, дунд зэргийн халуунд байрлуулаад 30 минутын турш бэлэн болтол нь 30 минутын турш бэлэн байгаарай, 30 минутын турш бэлэн байгаарай, 30 минутын турш
  4. 4
    Ногоон навчийг угааж, усан оргилуур дээр холь.
  5. 5
    Ногоон салатаар дагалдана тахиа үйлчил.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
135 11.1 20.2 2.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas