Герман будаатай Герман
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 нэгж Сонгины
- 1/4 нэгж Луувангийн
- 1 хэсэг Селөдерей
- 5 грамм Chard
- 250 грамм Үхрийн мах (газар)
- 1 хэсэг Breadcrumbs
- 3/4 та халбага Кетчуп
- 1/4 халбага Хатаасан хахуун цэцгийн
- 1 хавчих Cayenne
- 1/4 халбага Давс
- 1 нэгж Өндөг
- 2 та халбага Газрын тос
- 3/4 Оффис Цагаан будаа
Instrucciones
6 pasos
- 1Будаагаа бэлтгэхийн тулд: тогоонд тосны талыг нь нэмж, будаагаа будаагаар хая.Бараг тунгалаг хүртлээ далбаа.Дараа нь аяга будаа тус бүрээр дамжуулан 1.5 аяга буцалж буй ус нэмнэ үү, амтыг амтлахын тулд давс авна.Төгсгөлд нь галаа унтраагаад 5 минут хүлээх хэрэгтэй.
- 2Зуухыг 180c халаана
- 3Пананд, дунд зэргийн дулааныг дулаанаар халааж, бусад нь жижигхэн шоо, жижиглэсэн сонгиноыг жижигхэн шоо дөрвөлжин, overcoat-ийг жижигхэн шоо дөрвөлжин, overate-ийг жижигхэн шоо дөрвөлжин, overtoat-ийг жижигхэн шоолж, эсвэл ойролцоогоор 8 минутын турш хооллодог.Дажгүй байцгаая.
- 4Лууван, гадаргуу, селөдерейг жижиг хэсгүүдэд цавчих.Өндөгийг жижиг аяганд хийж, энэ гялалзах хүртэл жижиг аяганд хий.
- 5Гүн хавтан дээр, бүх найрлагыг нь байрлуулаад гараараа холино.Махыг сунгасан хэвэнд байрлуул.Сайн дараад, үргэлжлүүлээрэй.Улаан лоолийн соустай нимгэн давхарга дээр байрлуул.
- 61 цаг 15 минутын турш жигнэх.5-10 минут зогсож, будаагаараа үйлчил.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
480 | 22.8 | 39.2 | 24.4 |
Evalúa y comenta esta receta