"mote"-ийн Risotto of ind artikockes-тэй хялбар

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
"mote"-ийн Risotto of ind artikockes-тэй хялбар

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 Оффис Бэлэн хөхүүлэн
  • 2 та халбага Чидун жимсний тос
  • 1/2 та халбага Тос
  • 1/4 Оффис Тос
  • 1/4 нэгж Сонгины
  • 2 нэгж Artichoke
  • 1/2 нэгж Нимбэгний
  • 1/4 Оффис Цагаан дарс Тетра
  • 2 та халбага Сараалжтай parm бяслаг
  • 1/4 халбага Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Найрлагыг нь бэлдээрэй: Артишокыг хоол хийх; Угаах, хальсалж, сонгино жижиг шоо хэлбэрээр цавчих.
  2. 2
    "mote"-ийг буцалгана 10 минутын туршид 10 минут буцалгана (та танд илүү их амтыг өгөхийг хүсч байвал сүүгээр хийж болно), хэрэв та илүү амттай бол омог, угааж, угааж болно.
  3. 3
    Артишокийг хоол хийх: тогоонд байрлуулж, буцалж буй усыг давс, нимбэгний хоёрын хоёр, нимбэгний усаар хуч. Навчийг амархан арилгахын тулд 20-30 минут буцалгана.
  4. 4
    Нэгэнт Artichokes бэлэн болжээ. Дараа нь халбагаар, махыг навчнаас зайлуулж, зүрхийг цэвэрлээд, дараа нь жижиг хэсэг болгон хуваана.
  5. 5
    Савыг өндөр дулаанаар тавь, тос, цөцгийн тос нэмнэ үү, дараа нь галын эрч хүчийг нэмээд, галын эрч хүчийг нэмнэ үү. Тунгалаг хүртлээ алгасах. Цагаан буудайн "mote"-ийг аль хэдийн хийсэн бөгөөд дахиад 5 минутын турш чангална.
  6. 6
    Цагаан дарс нэмээд талыг нь багасгана. Хасгаа, холино.
  7. 7
    Artichoke зүрх сэтгэлийг нэгтгэж, үргэлжлүүлэн арилгана.
  8. 8
    Давс, чинжүүтэй амтлагч. Тапар ба 5 минут зогсъё.
  9. 9
    Үйлчлэхээс өмнө сараалжтай Пармезан бяслаг.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
715 116.2 28.2 18.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas