Улаан дарс стейк ба Төмс тос бүхий төмстэй гичийг саатуулдаг

14 INGREDIENTES • 11 PASOS • 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Улаан дарс стейк ба Төмс тос бүхий төмстэй гичийг саатуулдаг

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 грамм Үхрийн мах (Steak)
  • 75 грамм Shallot
  • 25 грамм Хатаасан чавга
  • 2 та халбага Бор элсэн чихэр
  • 2 та халбага Тос
  • 1/2 та халбага Чидун жимсний тос
  • 1/2 Оффис Улаан дарс Тетра
  • 1/2 Оффис Шөл (тахианы)
  • 1/4 халбага Ганга
  • 1/4 халбага Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
  • 2 нэгж Төмс
  • 1/4 Оффис Тос
  • 100 грамм Parmesan бяслаг
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    Төмс тосоор цөцгий: Пармезан бяслаг. Төмсийг хальсалж, тэдгээрийг нимгэн зүсмэл болгон хайчилж ав.
  2. 2
    Төмсийг саванд хийнэ 10 минутын турш усанд буцалгана. Ус зайлуулах.
  3. 3
    Урьдчилан чанасан төмсийг фонт дээр тавь, цөцгий, сараалжтай бяслаг нэмж оруулаарай. Төмсийг чанаж болгосноор 180 ° C дээр 20 минутын турш жигнэх.
  4. 4
    Steak-ийн хувьд: Чихрийн шаргал үстэй хайлж, цөцгийн тос, чидун жимсний тосны талыг хайлуулна.
  5. 5
    Холимог нь өнгөт өнгө, стейкийг 5 минутын турш хүртэнэ. Салопентар, зууханд шарсан мах тавь.
  6. 6
    Товчлууртай, өндөр температурт өндөр температурт шүрших, өндөр температурт 10 минутын турш шүршинэ. Температурыг бууруулж, дахиад 15 минутын турш хооллоорой.
  7. 7
    Соусыг бэлтгэ: Шилэнт усыг элбэг дэлбэг усаар буцалгана. Нөөц.
  8. 8
    Саванд саванд хийсэн улаан дарсыг калерын зааврын дагуу бэлтгэсэн тахианы шөлөөр чанаж болго. 15-20 минутын турш халаана. SALPINAMARAGE ба Шаллот, чавга нэмж оруулаарай.
  9. 9
    Стейк бэлэн болсон үед зуухнаас зайлуул, эхнээс нь салгаад шүүсийг нь шүүс нэмнэ. MAICENA-тай бага зэрэг өтгөрч, улирлын чанартай эсэхийг шалгана.
  10. 10
    Стейкийг цавчиж, гүзээлзгэнэтэй шүршиж, төмстэй хамт төмстэй хамт шүршинэ.
  11. 11
    Хэрэв та гар хийцийн шөл гаргахыг илүүд үзэж байгаа бол 1 минутын тосонд, эсвэл жижиг хэсгүүдэд зориулж, жижиг хэсэг, дараа нь 5 минутын турш, COAR-ийг буцалгах, ашиглах.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1265 64.8 73.7 74.1
Evalúa y comenta esta receta