Брокколи кускозтай жүржийн жүржийн махыг _thermomomix_

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 2 HORAS 10 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
1 hr 20 min.
Dificultad
Intermedia
Брокколи кускозтай жүржийн жүржийн махыг _thermomomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 грамм Загас (салмон)
  • 1 хэсэг Цагаан гаа
  • 2/3 нэгж Улбар шар
  • 20 мл Цуу
  • 150 грамм Цэцэгт байцаа
  • 5 грамм Тос
  • 6.67 мл Чидун жимсний тос
  • 1/3 та халбага Амтат чинжүү нунтаг
  • 1 хавчих Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
  • 6.67 мл Газрын тос
  • 107 грамм Цагаан будаа
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Буцал бор будааг бэлтгэхэд 30 минутын өмнө усаар буцалгана.
  2. 2
    Салмоны хувьд: Шилэн шүүсийг хальсалж, жижиг хэсгүүдэд хальсалж, шар айраг, жүрж, жүржийн шүүс, шар айраг, жүржийн шүүс, Хусууртай, би орцыг хөлөг онгоцны ёроолд нь доошлуулав.
  3. 3
    5 секундын / хурд 8 сек. Салмоныг эх сурвалж дээрээс эхлээд эх сурвалж дээр байрлуулж, маринадаар асга. Ил тод Fi lm-ээр хучих, хөргөгчинд 1 цаг гатлаарай.
  4. 4
    MARINEDEDINGED SARDER-ийг 30 х 40 с см-ийн хөнгөн цагаан тугалган цаасаар байрлуулаад Marinade-г нэмнэ. Цаасыг хамгийн урт талыг дээш доош нь нугалж, дараа нь төгсгөлийг уртасгахын тулд PAPILDELOTE-ийг эхлээд дээшлүүлнэ.
  5. 5
    Ликоматик ховилыг хийх боломжгүй, эрвээхэйг өөр өөр савны сав, энэ нь хулд загасыг зохион байгуулдаг. Соронзон хальс, нөөц.
  6. 6
    Брокколи кускозын хувьд: Брокколи, тракти 10 сег-ийг шилэн дээр тавь.
  7. 7
    Цөцгийн тос, тос, тос, тос, паприк, давс, чинжүү, чинжүү, 50 мл ус, 7 мин / 100 ° C / Real Recture / Хурдны эргэлт / Хурц эргэлт 2-ыг хооллоорой. Honda эх сурвалж дээр, номыг ав.
  8. 8
    Цогц будааны хувьд: Шилэн 1000 мл-д ус, давс, тос түрхээрэй. Сагсыг шилэнд шилжүүлээд чийгтэй будаа, хөтөлбөр, 30 мин / 100 ° C / Хурд 4-ийг нэмнэ.
  9. 9
    Будаагаа зайлуулахгүйгээр нөөцлөгдсөн локоны савыг байрлалд байрлуул. 12-15 мин / Spew 4-р хөтөлбөрт хадгалагдана. ЦАГДААГҮЙ, ХАМГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ, ХАМГИЙН ХУВЬЦАА ХУГАЦАА ХУГАЦАА ХУГАЦАА, ХУДАЛДАН АЖИЛЛАГАА, БРИКОЛОГИЙН ХУГАЦАА, БУДАЛДАА АЖИЛЛАГАА. Папиллот нээгээд шууд үйлчилнэ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
456 27.8 37.8 21.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas