Мөөгтэй тахианы мах, будаатай
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 Оффис Цагаан будаа
- 2 та халбага Газрын тос
- 1 Оффис Тос
- 3 нэгж Тахианы (хөхний филе)
- 100 грамм Мөөг
- 1/2 шүд Сармис
- 1/2 Оффис Хиам
- 1/4 Оффис Цагаан дарс Тетра
- 1/2 та халбага Тос
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
Instrucciones
6 pasos
- 1Будаагаа бэлтгэхийн тулд: саванд хийнэ, аяга будаа бүрийг нэмж, будаа руу шилжиж, амтат усаар хийнэ.Шилдэгийг 20 минутын турш халаана. Хугацаа дуустал галаа унтраагаад 5 минут байгаарай.
- 2Цөцгийн тос, оливын тосоор жижиг квадраттай жижиг квадратыг алгасч, зайлуулж, хадгалаарай.
- 3Тахианы махан тагийг хүчтэй галаар алгасах, коньяк дарс дарс ууж, хусууртай.
- 4Тахианы махыг зайлуулж, мөөгний махыг зайлуул.
- 5Хайрыг тосоор хувааж, хайруулын тавган дээр нэгдээрэй, цагаан дарсыг нэмж, цагаан дарс нэмж, энэ нь нандин чинжүү нэмж, үүнийг хөөрхөн чинжүү, давс нэмж оруулаарай.
- 6Будаа дагалддаг.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
805 | 23.7 | 30.4 | 49.1 |
Evalúa y comenta esta receta