Лентил салат бүхий лентил крекет
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 грамм Сэвэг зарам
- 1/4 шүд Сармис
- 13 грамм Яншуй
- 13 грамм Өргөст хэмх
- 13 грамм Кориандрын
- 25 грамм Breadcrumbs
- 1 хавчих Амтат чинжүү нунтаг
- 1/2 халбага Карри
- 1 нэгж Улаан лоолийн
- 1/4 нэгж Луувангийн
- 1/4 нэгж Сонгины
- 25 грамм Ногоон вандуй
- 13 грамм Гурил (ямар ч нунтаг)
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 1 хавчих Чинжүү
- 1/4 халбага Давс
Instrucciones
7 pasos
- 1Өмнөх өдрийн лентгүүдийг дэвтээнэ.
- 2Дараагийн өдөр нь зайлуулж, 1 литр цэвэр саванд хийнэ, 2 литр цэвэр саванд хийнэ.
- 3Ус зайлуулах, нөөцлөх.
- 4Parsley.-ийг сэвэлэгийг тайрч, сэвэгсийг нь хутган, сонгууль, лууван, карри, карри, карри, давс, чинжүү.
- 5Дараа нь dill болон parsley-ийг нэмнэ үү, Parsley.ADD-ийг ДЭЛГЭРЭНГҮЙ МЭДЭЭЛЛИЙН МЭДЭЭЛЛИЙН МЭДЭЭЛЛИЙН МЭДЭЭЛЛИЙГ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛМӨР.
- 6Та тэдгээрийг шаржигнуур, алтан хүртэх хүртлээ шар айраг, алтан. Хажуугаар нь байрлуул. Доод тал бүрээ, цаасан алчуураар дотор нь тавь, дараа нь
- 7ХАМГИЙН САНАЛЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГҮЙ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
159 | 29.5 | 8.7 | 1.5 |
Las arvejas, cebolla y zanahoria se agrega crudo o cocido?