Цацагт хяруул нэрийн жагсаалт, ricotta болон arugula

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Цацагт хяруул нэрийн жагсаалт, ricotta болон arugula

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 нэгж Цацагт хяруул (хөхний филе)
  • 50 грамм Ricotta
  • 1 Оффис Arugula
  • 1/2 та халбага Хатаасан хахуун цэцгийн
  • 1/2 та халбага Амтат чинжүү нунтаг
  • 3 та халбага Чидун жимсний тос
  • 1/4 Оффис Цагаан дарс Тетра
  • 2.5 нэгж Төмс
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    алтан төмс бэлтгэхийн тулд: угааж, төмс хальсыг. ойролцоогоор 10 орчим минут амт нь давс нь буцалж буй ус нь тэдэнд хоол. Дараа нь ус, зүсмэл уртын нь төмс арилгах. нь хайруулын тавган дээр нь аль аль талд нь чидун жимсний тос тэн хагасыг, бор нэмнэ.
  2. 2
    Урьдчилан халаах C. 180 зууханд °
  3. 3
    нэг аяга хахуун цэцгийн болон амтат чинжүү нь ricotta холино.
  4. 4
    Лангуун дээр нь хуванцар дээр хөхний филе тавих, сунгах нь masher мах зөөлөн цохих, нимгэн steaks үлдээх хэрэгтэй. Spicing.
  5. 5
    стейк бүрийн дотор зарим пуужин навч, ricotta хольц 1 халбага будах. шаардлагатай бол шүдний нь аюулгүй шамлан,.
  6. 6
    нь жигд таваг талх тараана. 20 минутын турш буюу алтан хүрэн хүртэл чидун жимсний тос, цагаан дарс, жигнэх нь урсгалыг нэмнэ. Хэрэв шаардлагатай бол энэ нь хоол хийх үед хатаж биш юм болохоор эх нь бага зэрэг ус нэмнэ.
  7. 7
    A үйлчилж, зүсмэл хуваасан нэрийн жагсаалт болон шарж төмс хамт.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
684 40.5 76.6 20.3
Evalúa y comenta esta receta