Алтан төмс саванд choclillo
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 та халбага Чидун жимсний тос
- 1 та халбага Тос
- 500 грамм Түгалын мах (chingolo)
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
- 1/2 нэгж Сонгины
- 1/2 нэгж Луувангийн
- 1.5 та халбага Гурил (ямар ч нунтаг)
- 1/2 Оффис Цагаан дарс Тетра
- 2 та халбага Газрын тос
- 5 грамм Яншуй
- 2.5 нэгж Төмс
Instrucciones
5 pasos
- 1алтан төмс бэлтгэхийн тулд: угааж, төмс хальсыг. ойролцоогоор 10 орчим минут амт нь давс нь буцалж буй ус нь тэдэнд хоол. Дараа нь ус, зүсмэл уртын нь төмс арилгах. нь хайруулын тавган дээр нь аль аль талд нь чидун жимсний тос тэн хагасыг, бор нэмнэ.
- 2нь тогоо дулааны дунд дулаан дээр үлдсэн чидун жимсний тос, масло. Үед халуун, сайн мах нэмж, бүх талын сайн sear. давс, чинжүү нь Улирал.
- 3, Жижиг жижиглэсэн сонгино, үрж жижиглэсэн лууван нэмнэ 8 минут хоол. гурил цацаж, хольж хутгана; 1-2 минут хоол.
- 4Халуунаас болж савыг авч, махны 1 кг тутамд халуун ус 0.5 аяга нэмж, хольж хутгана. халуунд тогоо буцах, дарс нэмнэ. шаардлагатай, маш чинжүү бол илүү их давс нэмж амтлагчаа засах. Өндөр дулаан нь холимог авчирч, дулаан бууруулж, хамрагдсан 30-40 минут хоол, мах хүртэл тендер юм.
- 5Хэрэв хуурай, илүү их ус нэмж, хоол хийх шингэн нь цуу шиг харагдах ёстой. яншуй нь цацаж, алтан төмс нь үйлчилж байсан үйлчил.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
935 | 44 | 70.5 | 47.6 |
Evalúa y comenta esta receta