Улаан лооль, туна загас, чанасан өндөг, хүйтэн цагаан будаа
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 Оффис Цагаан будаа
- 1 лонхтой Лаазалсан туна
- 2 нэгж Өндөг
- 1 нэгж Улаан лоолийн
- 1/4 халбага Давс
- 2 та халбага Газрын тос
Instrucciones
6 pasos
- 1будаа бэлтгэхийн тулд: а саванд, наранцэцгийн тос хагасыг нэмж, будаа хийнэ. бараг тунгалаг болтол Saute. Дараа нь 1.5 аяга буцалж буй усан будаа аяга бүрт, амт нь давс нэмж, зөөлөн, хамгаалах, газрыг хутгана бага дулаан гаруй талх шарагч 20 минут нэмнэ. төгсгөл үед, дулаан унтрааж, 5 минут орчим хүлээх хэрэгтэй.
- 2үлдсэнийг нь бэлдэж байхад будаа хөргөнө.
- 3Угаах, хальс болон шоо болгон улаан лооль бууруулсан байна. Үлдсэн тос Улирал.
- 4чанасан өндөг (ойролцоогоор 8 минут буцалж буй ус нь тэдэнд хоол.) хийх хэрэгтэй. А бэлэн цаг хугацаа, хүйтэн усаар хөргөнө. сэрээ нь хальс болон нүдэх.
- 5туна лонхтой Drain.
- 6газрын чанасан өндөг нь хүйтэн будаа холино, туна хэрчиж болон жижиглэсэн улаан лооль. сайн хутгаад, үйлчлэх
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 263 | 18.2 | 29.1 | 7.1 |
Exquisita