Салат нь цагаан будаа шарсан
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 Оффис Цагаан будаа
- 2 нэгж Өндөг
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
- 1/8 нэгж Шанцайны ургамал
- 1 нэгж Улаан лоолийн
- 2 та халбага Газрын тос
Instrucciones
7 pasos
- 1будаа бэлтгэхийн тулд: а саванд, наранцэцгийн тос хагасыг нэмж, будаа хийнэ. бараг тунгалаг болтол Saute. Дараа нь 1.5 аяга буцалж буй усан будаа аяга бүрт, амт нь давс нэмж, зөөлөн, хамгаалах, газрыг хутгана бага дулаан гаруй талх шарагч 20 минут нэмнэ. төгсгөл үед, дулаан унтрааж, 5 минут орчим хүлээх хэрэгтэй.
- 2салад бэлтгэж байхад будаа хөргөнө.
- 3шанцайны ургамал угаана. Угаах, хальс болон зүсмэлүүд руу улаан лооль бууруулсан байна.
- 4хөөсөрхөг чөлөө хүртэл өндөг Beat. чинжүү болон давс нэмнэ.
- 5будаа нэмж, сайтар холино.
- 6tortilla болгохын тулд: хольц нь тавган халуун газрын тосны бусад нь багц хүртэл хоол нэмнэ. таваг, эсвэл шавар таг тусламжтайгаар tortilla болон дуусах хоол харандаа.
- 7салад хамт үйлчил.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
152 | 19.6 | 7.9 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta