Энгийн будаатай туна croqueet
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 255 грамм Лаазалсан туна
- 1 нэгж Өндөг
- 1/2 нэгж Сонгины
- 2 та халбага Газрын тос
- 1/4 халбага Давс
- 3/4 Оффис Цагаан будаа
- 1/4 Оффис Гурил (ямар ч нунтаг)
Instrucciones
7 pasos
- 1Будаагаа бэлтгэхийн тулд: саванд хийнэ, хагас нь аяга будаа руу буцалж, амтлагчаар усаар хийнэ.20 минутын турш шарсан талхаар бага дулаан. Цаг хугацаа дуусаад галаа унтраагаад 5 минут байгаарай.
- 2Жижиг шоо дээр сонгино цавчих.
- 3Алтан хүрэн хүртэл дунд дулааныг дунд зэргийн халуунд аюулгүй байлгана.
- 4Tuna лонхтой нээгээд илүүдэл шингэнийг хая.
- 5Давс, өндөгийг хольж, бүх зүйлд нэгдээрэй.
- 6Холимог хоёр том халбагатай төстэй зүйлтэй төстэй, түүхий гурил, хавтгай дөрвөлжин, хавтгай дөрвөлжин тавь.
- 7Будаа дагалддаг.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
330 | 29.1 | 36.1 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios