Нэг туна загас нь цагаан будаа курс
5
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 Оффис Цагаан будаа
- 255 грамм Лаазалсан туна
- 150 грамм Тос
- 2 та халбага Газрын тос
- 1/4 халбага Давс
Instrucciones
3
pasos
- 1будаа бэлтгэхийн тулд: а саванд, наранцэцгийн тос нэмж, будаа хийнэ. бараг тунгалаг болтол Saute. Дараа нь 1.5 аяга буцалж буй усан будаа аяга бүрт, амт нь давс нэмж, зөөлөн, хамгаалах, газрыг хутгана бага дулаан гаруй талх шарагч 20 минут нэмнэ. төгсгөл үед, дулаан унтрааж, 5 минут орчим хүлээх хэрэгтэй.
- 2нь халуунд тэсвэртэй шилээр нь цагаан будаа нь эхний давхарга тавих. Дээрх цагаан будааны тос, цөцгий дээрх бусад туна загас нь давхаргаар хучигдсан. тос өөр давхарга нүүлгэн шилжүүлэх, будаа нь хамрах болно.
- 3тэд бяслаг нь өгөөмөр давхаргаар хучигдсан боломжтой бол цагаан будаа давхарга түүнээс дээш нь бага зэрэг илүү тос болон сараалжтай бяслаг нэмнэ. broil (ойролцоогоор 10 мин) зууханд шөл тавь. Sevir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 495 | 18.7 | 33.8 | 31 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios