Ногоон салат холимог

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Ногоон салат холимог

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 Оффис Quinoa
  • 1 Оффис Шанцайны ургамал
  • 1 Оффис Бууцай
  • 1/2 Оффис Arugula
  • 1 нэгж Нимбэгний
  • 1/2 нэгж Луувангийн
  • 1/2 нэгж Хулуу
  • 1/4 халбага Давс
  • 2 та халбага Aceto Balsamico
  • 2 халбага Чидун жимсний тос
  • 1 хавчих Чинжүү
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Урьдчилан халаах C. 180 зууханд °
  2. 2
    нэг жигд таваг онд дөрвөлжин 2x2 руу лууван болон хулуу бууруулах тавьсан. чидун жимсний тос, давс тал хувь нь нэмнэ. 20 минутын турш буюу зөөлөн болтол зууханд авчирдаг.
  3. 3
    Quinoa бэлтгэхийн тулд: хөөс гарч ирж зогсоод хүртэл шүүлтүүр нь Quinoa сайн угаалга нь шавар 1 аяга Quinoa 1 1/2 аяга буцалж буй ус, хүлээж 15 минут шарах нь бага дулаан дээр тавьж буцалгана үзье.
  4. 4
    хүнсний ногоо элсээрэй Quinoa хүртэл засах зарим үлдээх хэрэгтэй.
  5. 5
    үлдсэн чидун жимсний тос, бальзамын уксус, давс, чинжүү нь нимбэгний шүүс хутгах байлгах.
  6. 6
    ногоон угаана.
  7. 7
    Үлдсэн хүнсний ногоо Quinoa салат болон чимэн гоёг босгыг нь үйлчил.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 22.3 6.4 1.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas