"chupe" улаан лооль
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 грамм Төмс
- 3 нэгж Улаан лоолийн
- 1 нэгж Өндөг
- 1/4 Оффис Тос
- 1/2 та халбага Тос
- 1 та халбага Breadcrumbs
- 1/2 халбага Элсэн чихэр
- 2 та халбага Сараалжтай parm бяслаг
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
- 2 та халбага Газрын тос
Instrucciones
7 pasos
- 1Хальс ба зарим шүүс хол хаях нь улаан лооль болон амралт estilar эрхлэдэг байна.
- 2төмс хальс, тэдгээрийг нимгэн зүсмэл болгон бууруулсан байна.
- 3халуун газрын тосны төмс хуурч байна.
- 4Улаан лооль estilados хол чийг шидэлтийн хүртэл цөцгийн тос sear болон оо буурсан байна. улаан лооль хүчлийг алдах элсэн чихэр нэмнэ.
- 5улаан лоолийн нухаш бэлэн бол, Breadcrumbs нэмж хэдэн минут хуурч. өндөг нэмж, сайтар тийм өндөг чанаж байна гэж хутгана ч ширгэж үгүй. тос нэмж, амтлагчаа шалгах хэрэгтэй.
- 6нь жигд таваг онд цуу хүнд шинэхэн бэлтгэсэн, чипс нь давхарга, амтлагч, төмс, өөр нэг давхарга болон жан өөр төгсгөл нэмнэ. сараалжтай бяслаг нь цацаж.
- 715 минутын турш зууханд урьдчилан халаах, зөвхөн 15 минутын турш шөл о шатаасан тавьсан.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
400 | 51.2 | 11.3 | 17.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.3
6 comentarios