Туна, аспарагусны, улаан лооль нь спираль
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 21 MINUTOS
Cocción
16 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 грамм Гоймон (спираль)
- 10 нэгж Шинэ спаржа
- 1/2 Оффис Интоорын улаан лооль
- 1 лонхтой Лаазалсан туна
- 2 та халбага Газрын тос
- 1/4 халбага Давс
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
Instrucciones
6 pasos
- 1багц зааврын дагуу гоймон бэлтгэнэ.
- 2Аспарагус хоол, амт нь хүйтэн ус, давс бүхий саванд тэдгээрийг нэмээрэй. буцалж дараа, зузаан (а зузаан, урт хоол хийх цаг) хамааран 3 6 минут хоол. ажиллаж байгаа хүйтэн ус доор дулаан, омог нь бэлэн авч, Пут дараа цаашид хоол хийх урьдчилан сэргийлэх. хөргөнө үзье.
- 3туна зайлуулах, хойш тавьж.
- 4Угаах интоорын улаан лооль, тэнцүү хагаст болгон хуваах нь.
- 5Конус угсарч: спираль, туна, Аспарагус, улаан лоолийн үйлчлэх
- 6шил амтлагч нь чидун жимсний тос, давс хий.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 300 | 35.6 | 29.8 | 3.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario