Cilantro тараг соустай тахианы шорлог thermomix
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 800 грамм Тахианы (хөхний)
- 1/2 халбага Давс
- 1/4 халбага Cumin
- 1/2 халбага Амтат чинжүү нунтаг
- 1/2 халбага Turmeric
- 1/4 халбага Сармис нунтаг
- 55 грамм Чидун жимсний тос
- 2 та халбага Scallion
- 250 грамм Өргөст хэмх
- 1 шүд Сармис
- 2 та халбага Гаа
- 2 нэгж Нимбэгний
- 1/4 халбага Чинжүү
- 300 грамм Байгалийн тараг
Instrucciones
7 pasos
- 1нэг аяга нь ойролцоогоор 2 3 см орчим тахианы ширхэг байрлуулна. хамтад нь давс, Cumin, амтат чинжүү, Turmeric, сармисны нунтаг, чидун жимсний тос 10 мл болон халбагаар хольж, хөргөгчид 8 орчим цагийн турш marinate байна.
- 2Цавчих өргөст хэмх pepas 3 сек / VEL 5 ямар шил тавих, өргөст хэмх бүх шингэн арилгахын тулд энэ нь самбай, эсвэл цэвэрхэн гал тогооны алчуур болон багассанаар нь шилэн өргөст хэмх, газрыг устгаж болно.
- 3шилэн сармис, гаа навч, нимбэгний шүүс, давс, чинжүү, үлдсэн чидун жимсний тос нь газар, хусуур нь шилний ёроолд 15 уялдаж / VEL 7. бага бүх Маш.
- 4тараг, өргөст хэмх нэмж, аяганаас жан устга 3. 6S / VEL хольж, амтлагч тохируулах, хөргөгчид нэг аяга хойш тавьдаг. Угааж, шилэн хатаана.
- 5Arme тахианы шорлог илүүд хэмжээ (8 том, 16 жижиг)
- 6Би саванд ус 500 мл-ийг хийж, албан тушаал varoma Савыг байрлуулна. шорлог саванд, бохир дотор эмх цэгцтэй төрлийн зохион байгуулж, 25 30 хоол мин / VAROMA / VEL 1.
- 7жижиглэсэн chives нь соус болон цацаж нь kebabs үйлчил.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
287 | 12.4 | 44.6 | 5.7 |
Evalúa y comenta esta receta