Quinoa нь луувангийн тахианы

Macatan

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 60 MINUTOS

Cocción

45 min.

Preparación

15 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes

Añadir todo al carrito

500 грамм Тахианы (хөхний)
4 нэгж Луувангийн
1.5 нэгж Улаан лоолийн
1/2 нэгж Сонгины
1/2 шүд Сармис
1/4 халбага Давс
1 хавчих Чинжүү
1/2 Оффис Quinoa
2 та халбага Чидун жимсний тос
1 та халбага Газрын самрын тос

Instrucciones

6 pasos

1

Quinoa бэлтгэхийн тулд: хөөс гарч ирж зогсоод хүртэл шүүлтүүр нь Quinoa сайн угаалга нь шавар 1 аяга Quinoa 1 1/2 аяга буцалж буй ус, хүлээж 15 минут шарах нь бага дулаан дээр тавьж буцалгана үзье.
2

сонгино, сармис болон шоо улаан лоолийн бууруулсан байна. лууван сараалжтай. савыг эсвэл чидун жимсний тос тогоо ба нэмэлт тал хувь нь халаалт, ил тод хүртэл сонгино болон saute хийнэ.
3

улаан лооль, сармис нэмж, reduza хүртэл тэдний шүүс бага зэрэг хоол. лууван, хөдөлгөөн бүхнийг, тагийг нэмж, хүнсний ногоо, хоол үзье. , Давс, чинжүү нэмнэ, сэрүүн бага зэрэг үзье газрын самрын тос болон хольц нэмнэ.
4

өөр нэг шавар дулаан буюу тогоо, үлдсэн чидун жимсний тос нэмнэ. Дараа нь шоо болгон бууруулсан тахиа тавьж, хаа сайгүй л битүүмжлэх. давс, амтлагч, тагийг нэмж, тахианы дамжуулан болгосон хүртэл Simmer. маш их хуурай бол бага зэрэг буцалсан ус нэмнэ.
5

Quinoa үйлчлэх юм бол, үнэхээр гайхалтай юм!
6

Macatan. Авав.