Quinoa салат нь бууцай thermomix

11 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Quinoa салат нь бууцай thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 грамм Quinoa
  • 2 халбага Давс
  • 50 грамм Лаврын
  • 120 грамм Бууцай
  • 50 грамм Aceto Balsamico
  • 2 та халбага Зөгийн бал
  • 1/4 халбага Чинжүү
  • 100 грамм Чидун жимсний тос
  • 70 грамм Цангис
  • 100 грамм Flaked бүйлс
  • 150 грамм Ямааны бяслаг
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Quinoa, 800 гр ус, 1 халбага давс угааж, 20 мин / 100 ° C / vel 1. Омог хоол болон эх үүсвэр дээр нэн даруй хийнэ шил тавь. ОУХДНС.
  2. 2
    таган дээр нь хувин байрлуулна ба чидун жимсний тос 100 гр жинтэй. Reseved.
  3. 3
    шил Амт нь бальзамын уксус, 2 халбага зөгийн бал, 1 халбага давс, чинжүү 50 гр тавь. таган дээр аяга тавь. хурдтай 4. дээр ажиллаж байгаа машин нь аажмаар хуулиар хамгаалагдсан тос хувцаслахад эмульсжуулж, дээгүүр нь нэмнэ.
  4. 4
    эх сурвалж Quinoa жижиглэсэн лаврын навч нэмж, espicana stemless орхидог.
  5. 5
    хувцаслахад хийнэ болон хусуур нь холино. хэдэн цагийн турш хөргөгчинд.
  6. 6
    үйлчлэх үед цангис 60 г, бүйлс 80 гр талх, шоо болгон ямааны бяслаг 150 гр нэмнэ. Холино.
  7. 7
    Үлдсэн бүйлс болон цангис нь чимэн гоёг.
  8. 8
    Барбара Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
246 20.2 10.6 14.8
Evalúa y comenta esta receta