Хаш зуны

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Хаш зуны

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 нэгж Хаш
  • 6 нэгж Интоорын улаан лооль
  • 1/2 Оффис Яншуй
  • 1/2 нэгж Ногоон чинжүү
  • 1/4 Оффис Бүх самар
  • 1/4 халбага Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
  • 2 та халбага Чидун жимсний тос
  • 1/2 нэгж Нимбэгний
  • 1/2 Оффис Quinoa
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    төгс оршин суух Quinoa нь: угаах нь хязгаарлагдмал шүүлтүүрээр нь Quinoa энэ froths нь сав 1 аяга Quinoa тавьсан 1 1/2 аяга найдаж бага дулаан, чөлөө гаруй буцалж, ус, буцлах хүртэл 15 минут, бэлэн хувьд талх
  2. 2
    Угаах хаш ба аль аль талд нь, нэмэлт давс, чинжүү дээр алтан хүрэн хүртэл нь чидун жимсний тос нь 5 мм-ийн saute тавган-ий тухай зүсмэл хуваасан, нэг аяга улиран, үлдсэн найрлага нэмнэ.
  3. 3
    Чидун жимсний тос, давс, чинжүү, та хүсэж байгаа бол 1-р Зураас нимбэгний шүүс, аль хэдийн тийм сайн тохиромжтой Улирал Quinoa үүнийг дагалдан.
  4. 4
    Connie Achurra. Авав.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
227 29.7 6.8 11.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas