Хүнсний ногооны омлет
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 грамм Бууцай
- 1/2 нэгж Хулуу
- 1/2 нэгж Сонгины
- 1 нэгж Луувангийн
- 2 нэгж Өндөг
- 2 та халбага Овъёос
- 1/4 халбага Давс
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
Instrucciones
6 pasos
- 1Найрлагыг нь бэлд: угаах, хальсалж, хальсалж, нунтаглах; угаах, угаах, хальсалж, хальсалж, хальсалж, хальсалж, хальсалж, хальсалж, хальсалж, хальслаарай.
- 2Бууцай хийхийн тулд: буцалж буй ус, давс руу саванд хийнэ 5 минут хүлээнэ үү.
- 3PAN-д оливын тосыг хагасаар хийнэ, сонгино нэмээд сонгино нэмээрэй.
- 4Цукчинини, дараа нь гал тогооны өрөөний даавуугаар хатааж, дараа нь хатаана (илүүдэл усыг зайлуулах).
- 5нэгаяга,үрж жижиглэсэнхулуу,үрж жижиглэсэнлууван,чанасанбууцай, сонгинохөдөлгөөн,овъёос, өндөг, давс,pepper.Revolverхольж,сайнхолино.
- 6Үүнтэй ижил хайруулын тавган дээр оливын тавган дээр нэмж, хольцыг нэмж, Хольцыг нэмж, Хавтангийн тусламжийг нэмж, oMelette-ийг бүгдийг нь бүрэн эргүүлээд, нөгөө талд нь,
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
116 | 10.1 | 9.2 | 4.9 |
La amo!!