Нухсан төмс бүхий шатаасан хулд

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Нухсан төмс бүхий шатаасан хулд

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 грамм Загас (салмон)
  • 1/4 халбага Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
  • 1/2 та халбага Тос
  • 1/2 Оффис Тос багатай сүү
  • 1 нэгж Нимбэгний
  • 2.5 нэгж Төмс
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Нухашны хувьд: Төмсийг угааж, хальсалж, төмсийг давс (20-30 минутын турш) буцалж буй ус руу (зөөлөн), та аль хэдийн хийсэн (зөөлөн), та цэвэрлэсэн (зөөлөн).Хүссэн тууштай байдалд хүрэхийн тулд нэг төрлийн сүүг хутгана.
  2. 2
    Зуухыг 220 ° C-д халаана.
  3. 3
    Нимбэгний шүүс шахаж ав.
  4. 4
    Салмон стейкийг фонтуудыг фонт руу оруулаарай, тэдгээрийг хоёр талдаа давс, чинжүүгээр угаана.
  5. 5
    Загасыг ойролцоогоор 25 минут эсвэл хоол хийж өгөөрэй.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
483 42.2 34.3 19.8
Evalúa y comenta esta receta
3.0 1 comentario


  • Los tiempos de coccion son demasiados y la temperatura es muy alta el salmón les quedará seco. Recomiendo nhirno calentado a 170 y tiempo de coccion 15 minutos como máximo

Etiquetas

Recetas relacionadas