Улаан лооль, лаврын "quinotto"

ComoQuiero

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS

Cocción

40 min.

Preparación

15 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/2 Оффис Quinoa
2 та халбага Чидун жимсний тос
1/2 та халбага Тос
1 Оффис Шөл (ургамлын)
1/4 Оффис Тос
1/4 нэгж Сонгины
250 грамм Интоорын улаан лооль
150 грамм Лаврын
1/4 Оффис Цагаан дарс Тетра
3/4 Оффис Улаан лоолийн шүүс
2 та халбага Сараалжтай parm бяслаг
1/4 халбага Давс
1 хавчих Чинжүү

Instrucciones

7 pasos

1

Quinoa угаах (ус нь цэвэрхэн, цэвэрхэн гарах хүртэл сайн угаана уу).
2

Найрлагыг бэлдээрэй: Угаах, хальслах, нарийн сонгино цавчих; интоорын улаан лоолийг угааж, цавчих; лаврын угаах; Савны зааврын дагуу хүнсний ногооны шөлийг бэлтгэж, саванд буцалгана.
3

Буцайн шөлийг буцалж буй шөлийг нэмж оруулаад квиноа нь 12 минут). Цус харвах, сэрүүн байлгах.
4

Сонгино цөцгийн тосоор алгасах. Бага дулааныг хэдэн минутын турш хоол хий. Улаан лоолийн шүүс, улаан лооль, улаан лооль, Басил, давс, чинжүү, цөцгийтэй хамт дарс нэмнэ.
5

Буцаллаа буцалгаж, үр тариа quinoa-г оруулах. МЭДЭЭЛЛИЙГ УРЬЖ БАЙНА УУ. Parmesan бяслагны талыг нэмнэ.
6

Үйлчлэхээс өмнө сараалжтай Пармезан бяслаг.
7

Хэрэв та гар хийцийн шөл хийхийг илүүд үзэж байгаа бол та оливын тосоор угааж, жижиг хэсэг болгон чидун жимсний тосоор шидсэн, дараа нь 5 минутын турш, дараа нь COAR ба АШИГЛАХ.