Шарсан будаа
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 нэгж Цэцэгт байцаа
- 1/4 нэгж Улаан чинжүү
- 175 грамм Сам хорхой
- 1/2 та халбага Цагаан гаа
- 1 хэсэг Scallion
- 1 хэсэг Цуу
- 3/4 Оффис Цагаан будаа
- 1/4 халбага Давс
- 2 та халбага Газрын тос
Instrucciones
7 pasos
- 1Будаагаа бэлтгэхийн тулд: тогоонд тосны талыг нь нэмж, будаагаа хая. Бараг тунгалаг хүртлээ далбаа. Дараа нь аяга будаа тус бүрээр дамжуулан 1.5 аяга буцалж буй ус нэмнэ үү, амтыг амтлахын тулд давсыг хийнэ. Цаг хугацааны төгсгөлд галаа унтраагаад 5 минут хүлээх хэрэгтэй.
- 2Үүний зэрэгцээ, Броколисыг 4 минутын турш буцалж буй усаар буцалж буй усаар саванд хийнэ.
- 3Том савыг халаана, үлдсэн тосны талыг нь хувааж, FAPRIKA-ийг тусад нь тууз, ном болгон хуваасан.
- 4Үүнтэй ижил тогоонд газрын тосыг нэмж оруулаад, үүнийг дулаацуулж, жижиглэсэн жижиг хэсгүүдийг нь нэмж, жижиглэсэн жижиг хэсгүүдийг нэмж, будаа, шарсан махыг 20 секунд, шарсан мах, алтыг нэмээрэй.
- 5Будаагаа чинжүү, Броколистай нэгдээрэй.
- 6Үүнтэй ижил саванд бага зэрэг тос нэмж оруулаад лангууг нэмж оруулаарай.
- 7Sautes 1 минутын турш шар буурцагны соус нэмж, буцалгана. 3 минутын турш хоол хийх. Хүнсний ногоо, будаа, будаагаа нэмж, сонгино цавчиж, нэмж оруулаарай. REVOLVER ба шууд үйлчил.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
207 | 22.5 | 23.7 | 1.9 |
Delicious
Muy sabrosa