Бониато Тайландын нухаш бүхий Rump малгай

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Бониато Тайландын нухаш бүхий Rump малгай

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 600 грамм Түгалын мах (хип булангийн)
  • 500 грамм Boniato
  • 3/4 Оффис Кокосын тос
  • 1/2 халбага Кардамон
  • 1/8 нэгж Цагаан гаа
  • 1/4 халбага Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
  • 1/2 нэгж Тугалган
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Махны хувьд: Rump Cap бол маш амттай бөгөөд өөх тос нь сайн шарсан мах юм. Би дунд нэр томъёо (50-55ºC доторх температур) санал болгож байна.
  2. 2
    Эхний зүйл бол өөх тосыг маш их хэмжээгээр тайрах явдал юм.
  3. 3
    Дунд зэргийн зөөлөн дулаанаар 1 цаг 30 минутын турш шарсан мах, шарсан мах хийнэ. Бид махны хажуу талд 10 минут тутамд 10 минутын дараа өөх тосны хажуу талд дугуйлж байхыг зөвлөж байна.
  4. 4
    Нүглийн хувьд: төмсний Бониато хөнгөн цагаан тугалган цаас бүрийг боож, 1 цаг эсвэл зөөлөн болтол нь боож өгнө.
  5. 5
    Хөнгөн цагаан тугалган цаасыг арилгаж, бүх целлюлозыг саванд авчир, боодолтой, карбама сүү, цагаан гаа, цагаан гаа. Шүүсийг бүх амтат амт, цагаан гаа, цагаан гаа, үнэр гарч ирэх болно, гэхдээ загатнахгүй.
  6. 6
    Celsor кампо. Дасан зохицсон.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1368 114 87.4 61.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas