Тахианы мах нь кускус "chupe" 7-тай шарсан мах
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 Оффис Cous cous
- 37 грамм Улаан сонгино
- 18 грамм Shallot
- 67 грамм Кетчуп
- 17 мл Виски
- 20 грамм Chancaca
- 20 грамм Бор элсэн чихэр
- 1/3 та халбага Төвлөрсөн улаан лоолийн
- 18 грамм Алимны цуу
- 1/3 халбага Амтат чинжүү нунтаг
- 1/2 халбага Гичийн
- 1/2 халбага Worcestershire амтлагч
- 1 хавчих Давс
- 1 хавчих Чинжүү
- 300 грамм Тахианы (хөхний)
- 1/3 халбага Гурил (ямар ч нунтаг)
Instrucciones
8 pasos
- 1Сонгино, шилэн дээр шилэн тавь. 3 секундын / хурд 3 цавчих. Хөлөг онгоцны найрлагыг хусуурын тусламжтайгаар бууруул.
- 2Керчуп, виски, виски, "chupe" 1, "chupe" 1, чихрийн шаргал, паприка нунтаг, Паприка, Паприка нунтаг, англи, англи жор, англи жийргэвч, давс, чинжүү, чинжүү. Шар айрагны оронд сагсыг дээд (дотор) дугуй, sauté 8 мин / 120 ° C / Хуралд 2.
- 3The Plblet-ийг дээд (дотор) дугуй (дотор) дээр тавь. 40 сек / хурдны дэвшилтэт 4-8.
- 4Тахианы хөхний хөхийг нэмээд гурилыг нэмж, сагсаа дээд талд нь (дотор) дугуйлаарай. 15 мин / 120 ° C / урвуу G / Prown Giro / Хурд 1.
- 5The Plblet-ийг дээд талд нь (дотор) дугуйлаад 4 секундын эргэлт / урвуу эргэлт / хурд 4.
- 6Шилэн ба дотор нь, дотор нь, дотор нь, дотор нь, дотор нь тавь. Арилгах, нөөцлөх.
- 7Шилэн 150 CC-ийг усаар хийнэ, 1 халбага давс, 4 мин / 100 ° C / Хурд 1-ийг халаана. Халуун усыг аяганд хийнэ кускус руу хийнэ, хусуураар нэг удаа хий, дараа нь жороороо зогсож байгаарай. Шилийг хатаана.
- 8Кускус дагалддаг тахианы маханд үйлчил.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 622 | 79.6 | 55.2 | 5.9 |
tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.