Artichoboke бялуу "chupe" 7
13 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 2 HORAS 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.67 нэгж Artichoke
- 1.67 нэгж Өндөг
- 10 грамм Газрын тос
- 2/3 нэгж Сонгины
- 1/3 халбага Элсэн чихэр
- 1/2 халбага Давс
- 67 грамм Buttery бяслаг
- 27 грамм Сараалжтай parm бяслаг
- 20 грамм Тос
- 33 грамм Гурил (ямар ч нунтаг)
- 333 грамм Тос багатай сүү
- 1 хавчих Чинжүү
- 1 хавчих Задийн
Instrucciones
12 pasos
- 1Бэлтгэл ажил: 4 Artichokes, 1000 гр ус. Шилэн 1000 гр-д тавь, 10 мин / Varoma / Varoma / Varion / View 1. Энэ хооронд 3 Artichoces-ийг 4 Artichokes-ийг цэвэрлэж, өөр хувилбаруудаа цэвэрлэж,
- 2Varoma-ийг дээд хэсэгт нь (дотор) дугуй, хөтөлбөрт оруулаарай.
- 3Давхар бэлтгэл Цагаан цуу: Шил нь 50 гр цөцгийн тос тавьж, 100 гурил, 1000 гр сүү, 1/2 cdta давс, чинжүү болон задийн. 12 цаг / 90ºº C / S хурд 4.
- 43 хатуу өндөг бэлд, 4 ба нөөцийг бууруул. Товчлуурын бяслагыг шоо, нөөц болгон хайчилж ав.
- 5Цайны халбагатай тусламжтайгаар хоолноос хоол хүнснээс зайлуул. Хоол хүнс, artichoke сан.
- 6180 ° C дээр зуухыг халаана. Шатсан зуухны усан оргилуур бэлтгэх
- 7Эрвээхэйг хутга дээр тавь, 2 үзэг зүссэн сонгино нэмж, 30 г чидун жимсний тос, 1 CDITA DE SUGE. 10 мин / 100 ° C / Vel 1. Stunded Bay Stunded Stander-д ном, 1/2 халбага давс цацна. Artichoke санг тавь.
- 8Эрвээхэйг хутга дээр тавь, 2 өндөг нэмээд 2 минутын дараа 2 минут / харцаар нэмээрэй, цагаан соусыг нэмнэ үү, цагаан соусыг 5/2 Pepper-ийг нэмээрэй. Холих 30 сек / Vella / Vel 4.
- 9Артишокебүүкээс хоол хүнс нэмээд 20 сек / урвуу эргэлт / урвуу эргэлт / VER-ийг холино.
- 10Хатуу чанасан өндөгийг 4 болон арвын бяслаг болгон шоо болгон хуваана
- 11Үлдсэн цагаан соустай хамт artichoke. Пармезан бяслагтай хучих. 20 минут, гратиныг жигнэх.
- 12Bárbara Larraín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
415 | 43.3 | 20.4 | 19.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario