Artichoboke бялуу "chupe" 7

13 INGREDIENTES • 12 PASOS • 2 HORAS 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Intermedia
Artichoboke бялуу "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.67 нэгж Artichoke
  • 1.67 нэгж Өндөг
  • 10 грамм Газрын тос
  • 2/3 нэгж Сонгины
  • 1/3 халбага Элсэн чихэр
  • 1/2 халбага Давс
  • 67 грамм Buttery бяслаг
  • 27 грамм Сараалжтай parm бяслаг
  • 20 грамм Тос
  • 33 грамм Гурил (ямар ч нунтаг)
  • 333 грамм Тос багатай сүү
  • 1 хавчих Чинжүү
  • 1 хавчих Задийн
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    Бэлтгэл ажил: 4 Artichokes, 1000 гр ус. Шилэн 1000 гр-д тавь, 10 мин / Varoma / Varoma / Varion / View 1. Энэ хооронд 3 Artichoces-ийг 4 Artichokes-ийг цэвэрлэж, өөр хувилбаруудаа цэвэрлэж,
  2. 2
    Varoma-ийг дээд хэсэгт нь (дотор) дугуй, хөтөлбөрт оруулаарай.
  3. 3
    Давхар бэлтгэл Цагаан цуу: Шил нь 50 гр цөцгийн тос тавьж, 100 гурил, 1000 гр сүү, 1/2 cdta давс, чинжүү болон задийн. 12 цаг / 90ºº C / S хурд 4.
  4. 4
    3 хатуу өндөг бэлд, 4 ба нөөцийг бууруул. Товчлуурын бяслагыг шоо, нөөц болгон хайчилж ав.
  5. 5
    Цайны халбагатай тусламжтайгаар хоолноос хоол хүнснээс зайлуул. Хоол хүнс, artichoke сан.
  6. 6
    180 ° C дээр зуухыг халаана. Шатсан зуухны усан оргилуур бэлтгэх
  7. 7
    Эрвээхэйг хутга дээр тавь, 2 үзэг зүссэн сонгино нэмж, 30 г чидун жимсний тос, 1 CDITA DE SUGE. 10 мин / 100 ° C / Vel 1. Stunded Bay Stunded Stander-д ном, 1/2 халбага давс цацна. Artichoke санг тавь.
  8. 8
    Эрвээхэйг хутга дээр тавь, 2 өндөг нэмээд 2 минутын дараа 2 минут / харцаар нэмээрэй, цагаан соусыг нэмнэ үү, цагаан соусыг 5/2 Pepper-ийг нэмээрэй. Холих 30 сек / Vella / Vel 4.
  9. 9
    Артишокебүүкээс хоол хүнс нэмээд 20 сек / урвуу эргэлт / урвуу эргэлт / VER-ийг холино.
  10. 10
    Хатуу чанасан өндөгийг 4 болон арвын бяслаг болгон шоо болгон хуваана
  11. 11
    Үлдсэн цагаан соустай хамт artichoke. Пармезан бяслагтай хучих. 20 минут, гратиныг жигнэх.
  12. 12
    Bárbara Larraín. "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
415 43.3 20.4 19.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas