Зууханд шүүслэг цацагт хяруул, quinoa бүхий нарийн өвс ургамал
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
![Зууханд шүүслэг цацагт хяруул, quinoa бүхий нарийн өвс ургамал](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1525.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 Оффис Quinoa
- 1/4 Оффис Газрын тос
- 4 нэгж Цацагт хяруул (хөхний филе)
- 1/4 Оффис Кориандрын
- 1/4 Оффис Яншуй
- 1 хэсэг Лаврын
- 1/4 Оффис Гаа
- 2 нэгж Нимбэгний
- 25 мл Цуу
- 1.5 та халбага Зөгийн бал
Instrucciones
6 pasos
- 1Квиноа бэлтгэхийн тулд quinoa-г сайн угаах хүртэл 1 1/2 аяга буцалж, буцалгаж, буцалгаж, Буцалж, буцалгана 15 минутын турш буцалгана. 15 минутын турш буцалгаж, буцалгана.
- 2Marinade (Cilanto, Parsley, Basille, Basily, Bake, Mint, Soce Sock, Sock Soce Sounce, Boy Sock, Boy Sock, BOY SOUCE, BOY SOUCE, 2 халбага ус.
- 3Дараа нь зууханд зориулж, Зууханд, хөхний даавууг тавь, marinated Sauce, хөргөгчинд 3 цаг орчим барьцаална.
- 4Дараа нь зуухыг 180 градусаас урьдчилан халааж, Туркт Туркийн усан оргилуур (маринад) (marinated Sauce-тай) үүнийг чанаж болгоод, үүнийг чанаж болгосон эсэхийг шалгана уу.
- 5Эх сурвалжийг зуухнаас гаргаж ав, та хөхийг хагасаар нь тайрч, эсвэл тэдгээрийг шүүсний халбага хэлбэрээр тайрч болно.
- 6Camila cariaga.blog миний бүх амттан.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
868 | 62.1 | 96.2 | 25.1 |
Evalúa y comenta esta receta