Хүнсний ногоо болон хаш цуу "thermomix" нь гоймон салат

13 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Хүнсний ногоо болон хаш цуу "thermomix" нь гоймон салат

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 нэгж Хаш
  • 1 шүд Сармис
  • 1 та халбага Давс
  • 320 грамм Гоймон (спираль)
  • 20 грамм Чидун жимсний тос
  • 1/2 Оффис Лаврын
  • 1 нэгж Нимбэгний
  • 1/4 халбага Cumin
  • 200 грамм Интоорын улаан лооль
  • 300 грамм Цэцэгт байцаа
  • 1/2 нэгж Сонгины
  • 1 Оффис Хөлдөөсөн эрдэнэ шиш desg
  • 120 грамм Parmesan бяслаг
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Урьдчилан халаах нь 200 ° С өөх тос нь жигд зууханд болон хойш тавьдаг. нимбэгний шүүс дээр шахаж гаргана. Тогооч цэцэгт байцаа аль dente. багц зааврын дагуу эрдэнэ шиш бэлтгэнэ. Cherry улаан лооль тэнцүү хагаст нь бууруулсан байна. кофе хүртэл Saute сонгины.
  2. 2
    хагас уртын онд угаах хаш болон тайрах. дунд нь жижиг нүх гаргаж, сармис сармисны хумс оруулах хэрэгтэй. хаш талтай бэлтгэсэн бохир орж байрлуулна.
  3. 3
    Жигнэмэгийн 200 15 минутын ° С, delas нөөцлөх болон жигнэх 15 минут илүү байна. хөлс, 30 минут хөргөнө нь тугалган хаш бүхий зуух, бүрхэвч нь устгана.
  4. 4
    Үүний зэрэгцээ, ус, хуваарь 10 мин / 100 ° C / 1-р хурд 1200 мл-ийн саванд тавьсан юм.
  5. 5
    гоймон, давс нэмнэ. шилэн аяга Varoma буцалж байгаа усан нээх нь дүүрэхээс сэргийлж, цаг пакет / 100 ° C / эргүүлэх / хурд 1. Drain Varoma саванд а дээр байрлуулсан гоймонгийн заасан тохируулах байрлалд (дээд (дотор) шатанд ямар ч) байрлуул аяга, нөөц шингэн хоол хийх. Хөргөх хоол зогсоож, нэг аяга руу асгаж, хүйтэн ус гоожуулан дор оо.
  6. 6
    халбагаар нь, шарж хаш, сармис болон багц хойш хоёр тэнцүү хагаст махыг утгуур.
  7. 7
    Шилэн хаш целлюлозын болон шарж сармис, газрын тос, лаврын, шүүс нимбэгний, Cumin, хусуур дээр хоол хийх шингэн, давс, буталдаг 30 сек / хурд 5. С 100 мл, найрлага хутга руу доош тавьж, 1 мин дундаас / хурд 10. аяга руу хийнэ, үйлчлэх эзэмшинэ.
  8. 8
    хагас, цэцэгт байцаа florets, эрдэнэ шиш, шарсан сонгино, Parmesan бяслагт аяга тоглоом интоорын улаан лооль нь тавь.
  9. 9
    цуу хаш нь үйлчил.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 38.9 12.2 7
Evalúa y comenta esta receta