Цэцэгт байцаа шатаасан гэрэл
7
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 нэгж Цэцэгт байцаа
- 250 мл Тосыг нь шvvж авсан сүү
- 1/2 та халбага Гурил (ямар ч нунтаг)
- 1/2 халбага Тос
- 40 грамм Сараалжтай parm бяслаг
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
Instrucciones
7
pasos
- 1ажиллаж байгаа усан дор угаах цэцэгт байцаа аль болох бохирдлыг арилгахын тулд.
- 2саванд ус 3 эсвэл 4 ширхэг (том) болон бүрхэвч болгон бууруулсан байна. болон гарч хүндрэлгүйгээр энэ тэр давс хийнэ болон, 15 орчим минут хоол нь бид хутга мод хүртэл мөн.
- 3хоол хийх боловч, bechamel бэлтгэнэ. өөр нэг саванд нь цөцгийн тос тавьж, бага дулаан гаруй халаана. Дараа нь гурил нэмж, түүхий амтыг арилгахын тулд 3 минут хоол үзье.
- 4Дараа нь аажмаар халуун сүү нэмж хутгана. Өөрөөр хэлбэл бетон зуурмаг авч, энэ нь нэгдсэн хүртэл хутгана. 4 эсвэл 5 бүлэглэн нь хангалттай байх болно. Энэ нь харин шингэн амтлагч байх болно. хааяа хутгах явцдаа Salpimentar, 10 минут хоол.
- 5хэмжээ 3 хуруу тухай, жижиг хэсэг хэсэг болгон Өмнөх хоёр алхам болон захын цэцэгт байцаа хийсэн байна. нь жигд хуудсан дээр эсвэл тусдаа саванд ширхэг байрлуулна.
- 6Дээрх bechamel цэцэгт байцаа тавьсан юм. Дараа нь сараалжтай бяслаг, дунд дулаан гаруй зууханд хийх. хайлж хүртэл 5 минут нь тороор дээр Дараа нь хаадаг юм.
- 7ашиглах үсгийн хэмжээг шалгах анхааралтай ажигла.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
158 | 13.8 | 11.2 | 6.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario