Шарж, тахиа, тахиа бүхий шар шувуу

ComoQuiero

18 INGREDIENTES • 7 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/2 нэгж Улаан чинжүү
1 нэгж Луувангийн
1/2 нэгж Улаан сонгино
1/2 нэгж Хулуу
2 та халбага Чидун жимсний тос
1/4 нэгж Нимбэгний
1 шүд Сармис
1/2 халбага Cumin
1/2 та халбага Кориандрын
1/4 халбага Газрын шанцай
1/4 халбага Давс
3/4 Оффис Cous cous
1/2 нэгж Шөл (ургамлын)
1/4 халбага Turmeric
1/4 Оффис Үзэм
200 грамм Вандуй
1/4 Оффис Бүйлс
1 та халбага Гаа

Instrucciones

7 pasos

1

Тахианы махыг усаар дүүргэж, ойролцоогоор 50-60 минутын зайтай усанд хийнэ. Үүний зэрэгцээ, зуух 240 ° C-д халаана.
2

Зуухны тосны савыг тавь. Чинжүү, сонгино сайдыг шоо болгон хувааж, кушийг шоо, лууван, зүссэн zucchini болгон хуваасан.
3

Давстай 1/4 оливын тосоор шүрших, давс, жигд холино. Урьдчилан халхавчин зууханд 15 минутын турш зөөлөн, хүнсний ногоог 7 минутын турш хутгана.
4

Хүнсний ногоо шарж, жижиг аяга, оливын тос, нимбэгний шүүс, Сармай, cillum, cillino, cinnton, Cinnamon, Cinnton, Cinnton, SEARON, CINNON, SEAMON, SEARON, SEADER-тэй хамтдаа. Нөөц.
5

Тахианы шөл авчир, давс ба туркерикийг буцалгана. Коус ба үзүүрийг том фонт, үзэмийг том үстэй, хутгаж, хутгаж, хутгаад хутгаад, аягыг нь хуванцар боолтоор хутгаад 5 минутын турш тавь.
6

Шаржны ногоо, вандуй, бүйлс, бүйлс, нимбэгний хольцыг Aldons, COOD, ХОЛБООТОЙ ХОЛБОГДОЛТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. Халуун үйлчил.
7

Хэрэв та гар хийцийн шөл хийхийг илүүд үзэж байгаа бол та оливын тосоор угааж, жижиг хэсэг болгон чидун жимсний тосоор шидсэн, дараа нь 5 минутын турш, дараа нь COAR ба АШИГЛАХ.