Chickpea шөл
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 Оффис Вандуй
- 1/4 нэгж Сонгины
- 1/4 нэгж Луувангийн
- 1/4 нэгж Marraqueta
- 1/2 Оффис Тос багатай сүү
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
Instrucciones
7 pasos
- 1Өмнөх өдрийн вандуйг дэвтээнэ.
- 2Хүйтэн усыг хүйтэн усаар хий, 40 минут орчим, 40 минут орчим.
- 3Тэд хоол хийж байхдаа сонгино, нарийн татсан луувантай хутгана.
- 4Сүү дээр талхыг дэвтээнэ.
- 5Тахианы мах бэлэн болсны дараа: Chameze-тэй холино: тахианы 1/3 нь урьд өмнө шахсан талх, shofrito.skip, shofrito.skip.
- 6Бүх тахианыхаа үлдсэн хэсэгт буцаж очоод хутгана.
- 7Тэр даруй үйлчил.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
171 | 27.3 | 8.8 | 3.3 |
Evalúa y comenta esta receta