Шөлтэй лентилүүд

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Шөлтэй лентилүүд

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 Оффис Сэвэг зарам
  • 1/4 нэгж Сонгины
  • 1/4 нэгж Луувангийн
  • 1/4 нэгж Marraqueta
  • 1/2 Оффис Тос багатай сүү
  • 1/4 халбага Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
  • 2 та халбага Чидун жимсний тос
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Өмнөх өдрийн лентгүүдийг дэвтээнэ.
  2. 2
    Бялууг хүйтэн уснаас хүйтэн уснаас 40 минут орчим, 40 минут орчим.
  3. 3
    Тэд хоол хийж байхдаа сонгино, нарийн татсан луувантай хутгана.
  4. 4
    Сүү дээр талхыг дэвтээнэ.
  5. 5
    Хөшөө нь лентлүүдийг жагсааж, шахаж ав: Лентилийн 1/3 нь урьд өмнө шахаж, соронзон хальстай талх, хутгуур, шингэрүүлсэн талх, шингэрүүлдэг.
  6. 6
    Савыг бүхэлд нь лент суулруулж, хутгана.
  7. 7
    Тэр даруй үйлчил.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
184 30.3 12.2 2.1
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Me encanta esta forma de preparar legumbres! La consistencia deliciosa.

  • Excelente y rapido

Etiquetas

Recetas relacionadas