Хөдөө аж ахуйн хулда quínoa
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 грамм Загас (салмон)
- 1 хэсэг Цуу
- 1/2 та халбага Зөгийн бал
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 1/2 Оффис Quinoa
- 2 та халбага Газрын тос
- 1/4 халбага Давс
Instrucciones
4 pasos
- 1180 ° C дээр зуухыг урьдчилан халаана.
- 2Квиноа бэлтгэхийн тулд quinoa-г сайн угаах хүртэл 1 1/2 аяга буцалж, буцалгаж, буцалгаж, Буцалж, буцалгана 15 минутын турш буцалгана. 15 минутын турш буцалгаж, буцалгана.
- 3Үүний зэрэгцээ, зуухны эх үүсвэрээр Салмон филдетийг байрлуул, Загасны тос, Хонгор, хагас аяга усаар, Загасны хагас аяга, Загасны хагас аяга, Загасны хагас аяга, Загасны хагас аяга, 20 минутын турш зууханд аваад яваарай.
- 4Квино мужийн хамт үйлчилнэ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 337 | 14.9 | 30.9 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta