Будаатай жигнэсэн загас
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 Оффис Цагаан будаа
- 2 нэгж Загас (Pippin)
- 38 грамм Тос
- 1/2 нэгж Нимбэгний
- 1/4 Оффис Тос
- 2 та халбага Газрын тос
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
Instrucciones
5 pasos
- 1Будаагаа бэлтгэх: тогоонд тос нэмээд тосыг сайтар нэмж, будаагаа будаагаарай. Бараг тунгалаг хүртлээ далбаа. Дараа нь аяга будаа тус бүрээр дамжуулан 1.5 аяга буцалж буй ус нэмнэ үү, амтыг амтлахын тулд давс авна. Төгсгөлд нь галаа унтраагаад 5 минут хүлээх хэрэгтэй.
- 2Загасны филеийг зууханд зориулан зохион байгуул.
- 3Цөцгийн тосыг шоо болгон хайчилж, загасны филеийн талаар бичнэ үү. Стейк тус бүр дээр давс, чинжүү, нимбэгний шүүс нэмнэ.
- 4180 ° C-д халхавчийг халаана. 7-10 минутын зайд эх сурвалжийг нь 8-10 минутаар хий. Эх сурвалжийг устгаад тос нэмээд тос нэмээд 5 орчим минутын турш зуух руу буцна уу (цөцгий халуун байх хүртэл).
- 5Будаа авч, будаагаар үйлчил.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
488 | 19 | 40.1 | 27.5 |
Exquisita esta receta, me encanta hacerla!