Цагаан хоолтон кассерол
15 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 нэгж Сонгины
- 1/4 нэгж Улаан чинжүү
- 1/2 нэгж Луувангийн
- 1 хэсэг Селөдерей
- 1 шүд Сармис
- 2.5 нэгж Төмс
- 200 грамм Хулуу
- 50 грамм Еврей
- 2.5 та халбага Цагаан будаа
- 2 нэгж Ширхэг эрдэнэ шиш
- 15 грамм Яншуй
- 1/2 халбага Orégano seco
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
Instrucciones
5 pasos
- 1Саванд Sofrito: Сонгино: Сонгиноыг шоо дөрвөлжин болгож, дараа нь жижиглэсэн сармис.ADD-ийн давс.
- 2Сонгино тунгалаг хэсэг нь тунгалаг, жижиглэсэн селөдерейг нэмж, Паприка, лууван нь тууз, тууз болгон хуваасан.
- 3Энэ нь хулууг том хэсэг болгон хувааж, төмсийг нь хальсалж, эрдэнэ шиш, хулуу, oregano болон яншуйгаар хутгана.
- 4Төмсийг (зөөлөн) чанаж болгосноор 15-20 минутын зайтай, 15-20 минутын зайтай.
- 5Шөлийг шөлөнцрийн хамт хийж, жижиглэсэн бүх найрлагад гүнзгийрэн хавтан эсвэл эх үүсвэрээр үйлчил.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 323 | 72.6 | 10.1 | 2.1 |
Quedó buenísimo, agregué carne de soya para que tuviera más proteína!