Chaufan гахайн будаа
10
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 Оффис Цагаан будаа
- 200 грамм Гахайн (ууц нуруугаар чилж)
- 1 нэгж Scallion
- 1 нэгж Өндөг
- 1 та халбага Цуу
- 2 та халбага Газрын тос
- 1/4 халбага Давс
- 2 халбага Кунжутын
- 1/2 халбага Цагаан гааны нунтаг
- 1/4 Оффис Шөл (ургамлын)
Instrucciones
5
pasos
- 1Ердийн чанасан цагаан будааны. цагаан будаа 1 болон 3 1/2 аяга ус буцалгаж. Үүний зэрэгцээ, том иштэй нь, ногоон сонгино saute, дараа нь гахайн куб хийж дуусгана. давс нь чийгийг.
- 2нэг аяга өндөг зодож, дараа нь (мөн бага зэрэг давс) нь өөр нэг тавган нь шарсан өндөг байна. гахай бүхий тогоо тавьж будаа, болон цуу хольж, аажмаар шөл тавих үзнэ үү. Та тэр нойтон будаа байх бол та бага Би тэнд тавьсан юу илүү хэрэгтэй байж болох юм.
- 3конус хайчилж, хольж, voila! Та үндсэн хоол болон дагалдан bakan байна!
- 4Та гар хийцийн шөл хийж илүүд үзэж байгаа бол: а саванд Чидун жимсний тос, хүнсний ногоо та сайтар угааж байх болон бууруулсан нь жижиг хэсэг хэсэг болгон, 5 минут орчим шарсан мах, дараа нь хүлээгдэж буй халуун ус, буцалгаад 1-2 L нэмнэ хаясан. Омог, ашиглах.
- 5Camila Cariaga. Миний амтыг Блог. Авав.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
327 | 19.1 | 32.6 | 12.6 |
Bueno