Шөл / Шөл хар еврей шөл

12 INGREDIENTES • 3 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Шөл / Шөл хар еврей шөл

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Оффис Хар шош (лаазалсан)
  • 0.38 Оффис Quinoa
  • 1/2 нэгж Улаан чинжүү
  • 1/2 нэгж Сонгины
  • 1/2 нэгж Луувангийн
  • 1/2 шүд Сармис
  • 1/4 Оффис Кориандрын
  • 2 та халбага Чидун жимсний тос
  • 1/4 халбага Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
  • 1 хавчих Cumin
  • 1 хавчих Turmeric
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Төгс төгөлдөр болохын тулд quínoa-ийн хувьд: 1-р байранд орооцолдох хүртлээ quinoa 1 аяга буцалгаж, буцалгана15 минутын турш, бэлэн, бэлэн болно гэж найдаж байна
  2. 2
    Чикитито, Сүлж, Сонгино, Сармис, Сармис, Паприка, сараалжтай ус (4 хүн тутамд) ба сараалжтай, ургамлын гаралтай савыг бид сайн зардаг.Хагас биш) ба чанаж болгосон квínoa нь илүү их ус нэмнэ, ингэснээр та хэдэн минутын турш буцалгаж, амт, амт, амтат, Өдөржингөө дуусахад хялбар, онцгой!
  3. 3
    Connie Achurra.Adted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
293 54.2 17.5 1.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas