Гайхамшигтай чимэглэгч
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 нэгж Улаан чинжүү
- 2 та халбага Газрын тос
- 1/4 нэгж Сонгины
- 1 хавчих Cayenne
- 1 хавчих Cumin
- 1/2 Оффис Шөл (ургамлын)
- 1 та халбага Төвлөрсөн улаан лоолийн
- 1/4 Оффис Цагаан будаа
- 100 грамм Хөлдөөсөн эрдэнэ шиш desg
- 40 грамм Сараалжтай parm бяслаг
Instrucciones
8 pasos
- 1Зуухыг дунджаар дунджаар халаана
- 2Паприка, нөөцийн дээд хэсгийг хайчилж ав. ХӨГЖҮҮЛЭХ, ХУВЬ ХҮНИЙГ ХАМГААЛАХ, ПАПРИКА-г гэмтээхээс зайлсхийх хэрэгтэй
- 3Саванд тосыг халаана. Сонгино, чинжүү, chili, chini, шөл, шөл, улаан лоолийн баяжмал, улаан лоолийн баяжмал, аяга будаа, нэг аяга будаа, 1 аяга ус. Тасал, бага дулаанаар хоол хийж, будаа нь бараг бүх ус шингээсэн болтол нь чанаж болгоорой
- 45 мм-ийн хучигдсаныг зогсооно уу
- 5Өмнө нь хийсэн исгэлэн эрдэнэ шиш, сараалжтай бяслагны талыг нэмнэ үү.
- 6Паприкаг хольцоор дүүргэж, үлдсэн бяслагтай цацна
- 7Хадгалагдсан дээд хэсгүүдтэй таглаад зууханд тавь. 15 минут жигнэх. Үйлчлэх
- 8Хэрэв та гар хийцийн шөл хийхийг илүүд үзэж байгаа бол та бүхнийхээ тосоор угааж, жижиг хэсгүүдэд, жижиг хэсгүүдэд, 5 минутын туршид Колар ба АШИГЛАХ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 34.6 | 10.3 | 6.9 |
Son muy ricos y sencillos de hacer !!
Excelente