Шарганы хялбар карри
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Шарганы хялбар карри](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1269.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 грамм Сам хорхой
- 1/2 лонхтой Кокосын тос
- 1 нэгж Scallion
- 1/4 нэгж Улаан чинжүү
- 1/4 нэгж Шар амтат чинжүү
- 1/2 нэгж Луувангийн
- 1/2 шүд Сармис
- 1/2 халбага Turmeric
- 1/2 халбага Амтат чинжүү нунтаг
- 1/2 халбага Cumin
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 1/4 халбага Давс
- 1/4 Оффис Кориандрын
- 1/2 Оффис Quinoa
Instrucciones
7 pasos
- 1Квиноаг контейнерийн зааврын дагуу бэлтгэ.
- 2Тахианы мах, паприкаыг цавчих, чидун жимсний тосны сайн тийрэлтэт онгоц, гуужуулагч, лууван, саравчны савыг нэмж, 1 аяга буцалж буй ус,Тапар ба бага дулаанаар үлдээгээрэй.
- 3Панад таавгай жимсний тос, нөөцийн тийрэлтэт онгоцоор шарсан маханд татна.
- 4Саванд саванд хийж, кокосын тос нэмнэ үү, энэ нь өтгөн хатах, ингэснээр карри нь өтгөрч, улмаар өтгөрдөг.давуу эрхийн дагуу бага.
- 5Савыг саванд хий, давсыг шалгаж, шалгаад сайн, бэлэн байгаарай.
- 6Квиноа дагалддаг, Cilantro, Cilantrou-тай хамт чимэглээрэй, БИДНИЙГ ХҮРГЭЕ!
- 7Connie Achurra.Adted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
566 | 71.3 | 28 | 19.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios