Шарганы хялбар карри

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Шарганы хялбар карри

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 грамм Сам хорхой
  • 1/2 лонхтой Кокосын тос
  • 1 нэгж Scallion
  • 1/4 нэгж Улаан чинжүү
  • 1/4 нэгж Шар амтат чинжүү
  • 1/2 нэгж Луувангийн
  • 1/2 шүд Сармис
  • 1/2 халбага Turmeric
  • 1/2 халбага Амтат чинжүү нунтаг
  • 1/2 халбага Cumin
  • 2 та халбага Чидун жимсний тос
  • 1/4 халбага Давс
  • 1/4 Оффис Кориандрын
  • 1/2 Оффис Quinoa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Квиноаг контейнерийн зааврын дагуу бэлтгэ.
  2. 2
    Тахианы мах, паприкаыг цавчих, чидун жимсний тосны сайн тийрэлтэт онгоц, гуужуулагч, лууван, саравчны савыг нэмж, 1 аяга буцалж буй ус,Тапар ба бага дулаанаар үлдээгээрэй.
  3. 3
    Панад таавгай жимсний тос, нөөцийн тийрэлтэт онгоцоор шарсан маханд татна.
  4. 4
    Саванд саванд хийж, кокосын тос нэмнэ үү, энэ нь өтгөн хатах, ингэснээр карри нь өтгөрч, улмаар өтгөрдөг.давуу эрхийн дагуу бага.
  5. 5
    Савыг саванд хий, давсыг шалгаж, шалгаад сайн, бэлэн байгаарай.
  6. 6
    Квиноа дагалддаг, Cilantro, Cilantrou-тай хамт чимэглээрэй, БИДНИЙГ ХҮРГЭЕ!
  7. 7
    Connie Achurra.Adted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
566 71.3 28 19.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas