Hummus tricolold.

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Hummus tricolold.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 Оффис Вандуй
  • 1/2 нэгж Манжингийн
  • 1/2 нэгж Улаан чинжүү
  • 0.38 Оффис Кориандрын
  • 3 та халбага Tahini
  • 1.5 нэгж Нимбэгний
  • 2 та халбага Чидун жимсний тос
  • 1 хавчих Давс
  • 6 нэгж Salmas жигнэмэг
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Тахиагыг нэг өдөр нэг өдөр нэвт норгох.
  2. 2
    Тахиа хоол хийхийн тулд тэдгээрийг амтлахын тулд тэдгээрийг амтат, давстай саванд хийнэ (1 1/2-2 цаг)
  3. 3
    Тахианы махыг 3 тэнцүү хэсэгт хуваана: Beet Heetmus-ийн хувьд нэг нь Beet hummus-д нэг нь, Паприка, нэг нь Каприка, нэг нь Каприка, нэг нь cilantrot-д зориулсан.
  4. 4
    Паприка нь арьсыг шатаах ёстой бөгөөд дараа нь үүнийг арилгана.
  5. 5
    3 Hummus-ийг ижил аргаар бэлтгэсэн: Тахиас, Паприка, Cilantro, Comantre-ийг 3 тэнцүү хэсгүүдэд хувааж,Өөрийн хүссэн бүтэцээс хамааран их эсвэл бага ус нэмнэ үү.
  6. 6
    Коктейлийн жигнэмэгээр дагалдана.
  7. 7
    Connie Achurra.Adted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
947 150 29.9 27.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Y el. Ajo wna?

Etiquetas

Recetas relacionadas