Хооллохын тулд хамгийн зугаатай хүүхдүүд
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Fácil
![Хооллохын тулд хамгийн зугаатай хүүхдүүд](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1246.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 нэгж Бүхэлд нь улаан буудай талх
- 1 нэгж Ногооны салат
- 15 грамм Гайхах үрийг
- 190 грамм Вандуй (лаазалсан)
- 15 грамм Кунжутын
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 1/2 та халбага Tahini
- 1 хавчих Давс
- 1 хавчих Чинжүү
- 30 грамм Hazelnuts
- 1 хэсэг Хөдлөх хэсэг элсэн чихэр
- 1/2 та халбага Гашуун шоколад нунтаг
- 13 грамм Гашуун шоколад
- 4 нэгж Гүзээлзгэний
- 60 грамм Газрын самрын
- 1 нэгж Гадил жимсний
Instrucciones
7 pasos
- 1Тэд 4 өөр шарсан талх байх болно: Nutella Casea нь гүзээлзгэнэтэй; Гар хийцийн газрын самрын тос банана; Marocado нь Marocado-тай хамт marocado ба hummus-тай хамт sesame үртэй.
- 2Найрлагыг нь бэлдээрэй: Moller Avocados; тахианы уснаас ус зайлуулах, үүнийг хэрэгжүүлэх; sesame шарсан талх; Гүзээлзгэнэийг нимгэн даавуугаар хайчилж ав; Хэрчсэн гадилыг хайчилж ав.
- 3Hummus хийх: Тахини, чидин, оливын тос, чинжүүтэй тахиа хутгагч дээр үйл явц. Шаардлагатай бол тууштай байдлыг зөөлрүүлэхийн тулд вандуйгаас бага зэрэг ус нэмнэ.
- 4Гэрийн гар хийцийн Nutella: GAOPLATE-ийг 180 ° ӨНГӨ ОРУУЛАХ БОЛОМЖТОЙ. Тэдгээрийг процессор, нөөцөд нунтаглах. Гашуун шоколад хайлж хайлуулна. Гашуун нунтаг нунтаг бүхий гашуун шоколадыг гашуун нунтаг, буталсан самар. Нэгэн төрлийн цөцгий авах хүртэл процессор дээр сайн холино.
- 5Гэрийн газрын самрын тос хийхийн тулд: Газрын самрын махыг хүрэн (жигд тавиур дээр тавиад, 160 ° эсвэл бага зэрэг алтан дээр тавь). Цөцгийтэй бүтэцтэй болох хүртэл үүнийг боловсруулах.
- 6Жорны эхэнд угсарч байгаа тул шарсан талхыг угсарч, хувааж, 2 хувааж, таашаал авах боломжтой.
- 7Sol Fliman & María joseé buttazzoni. Идэх хүүхдүүд. 2016. Дасан зохицсон.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 97.1 | 27.6 | 55.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario